DIARY

■ ゆーじぇーじゃてーん	2016年12月18日（日）
「ゆーじぇーじゃてーん」とはしゃいでいたのが昨日の様です。今日は「ユーエスジェージャパン」にヒカル氏と行きました。最近はジュラシックパーク・ザ・ライドにも乗ってくれるので、とーさんはご機嫌です。そー言えば今日もセブンイレブンで「以前井上さんと写真撮って頂いたものです」と名乗る人が声をかけて来て、横にいた自分の息子に「この人はな、ムキムキの世界ですごい人なんや、別格なんや」と説明していましたが、息子は服を着たままの僕を観て、熱く語る父の横でキョトンとたたずんでいるだけでした。

■ 血痰	2016年12月17日（土）
今日は血痰が出て調子が悪く、仕事に行くもダウン気味でした。家に帰って明日のためにダウン。明日はピカルクとデート。

■ ポケモンログイン	2016年12月16日（金）
今日も突然ログイン出来なくなって、焦りましたが何とか回復しました。そういえば今日からローグワンがロードショウですね。ジェダイの私としては行かねばなりません。貴方もジェダイなら観に行ってからトレーニングしましょう。

■ シーラカンスではありません	2016年12月15日（木）
井上さんのうちはシーラカンスを飼っているらしいと言う噂が廻り回って僕の耳に届きました。・・・んな訳ないだろ！シーラカンス知ってるのか！

■ ハーフスタート	2016年12月14日（水）
今日は朝からトレーニング・・・と言いたいところでしたが、病み上がりの僕は睡眠愚を選んでしまい、休憩中にハムと肩のリアをサクッとトレリました。

■ 回復2日目	2016年12月13日（火）
今日も回復に努めました。おかげさまで明日からまたガンガンやれそうであります。我が家に居候中のしゅわるつぇねっがー氏。

■ 超回復の日	2016年12月12日（月）
今日は超回復の日。外にも行かず回復に専念するのであった。

■ 風邪か嵐か	2016年12月11日（日）
今日は血圧が高かったのでレッグプレスをキャンセルし、家に帰ってダウン。

■ 三頭筋は腕を引く	2016年12月10日（土）
今日のマッスルキャンプで前半三頭、後半背中を行いました。通常背中の種目の時、腕を屈曲させる筋肉として二頭筋等が運動に参加しますが、上腕を内転させる動きに広背筋や大円筋の他に三頭筋の長頭が関与しているのを思い知りました。酷使したのでロウイング中に三頭が痙攣を起こして来たのです。俺もまだまだヤワイのう。

■ 飽くなき追求	2016年12月09日（金）
ライトセーバーにサウンドを・・この夢を実現するために私の実験は続きます。特製アクリルケースでコンパクトさと絶縁性を両立させた作戦。収納実験は成功しました。主電源のスイッチの位置の確保さえ決まれば。

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