DIARY

■ 背中やったぜ！	2017年12月09日（土）
今日は背中のトレーニングをやれました。ロウイング系は少しおざなりでしたがまぁ今週の負債は二頭とハムだけですみそうです。明日は脚。

■ はらいた	2017年12月08日（金）
はらたいらの様だがはらいたである。今日もトレは休んでしまった。今週は二頭とハムストリングスと腹筋をサボったかたちになってしまった。明日は背中をやり遂げよう。

■ しわ寄せな日々	2017年12月07日（木）
今日は今週の負債を解消すべくしわ寄せトレーニングとして、肩、三頭、胸を行いました。明日も”しわ寄せな日々”を送りたいと考えています。

■ CR-Z捕獲	2017年12月06日（水）
近くの万代スーパーのお菓子コーナーにてマジョレットのガム入りミニカー、CR-Zらしきモノを発見！確保しました。この手のブリスターパックのおもちゃは未開封が花。何故か開封してしまうと魅力が100から1に落ちてしまう。それはまるでパンドーラーの箱の様。

■ 無念の腹痛	2017年12月05日（火）
今日は朝から梅田でトレーニングをしようと行くには行ったのですが、お腹が痛くなって事務所でうずくまって様子を見ましたが6時間頑張っても良くならなかったので家に帰って熱いお風呂でお腹を温めました。おかげで腹痛は治ったのですが無念でござる。夜型の拙者は経年劣化したプラグキャップを磨き上げるのでありました。

■ 難しい下地	2017年12月04日（月）
サフェーサーを塗ってみました。今度は悪魔の爪跡は出ませんでしたがタレや、気泡が出て上手く行きませんでした。乾いてから1000番のペーパーでならしてみます。

■ ピッピちゃん水浴び	2017年12月03日（日）
ピッピちゃんが水浴びをおぼえました。かわいい。小鳥がこんなにかわいいなんて思いませんでした。

■ 背中のショート化	2017年12月02日（土）
最近背中のトレーニングがどんどん短縮されています。効率よくやっているのですが、あまりにも短時間過ぎるので、時間帯を再考しようかと考える次第であります。

■ 健康診断の女医さん	2017年12月01日（金）
今日は朝から健康診断でした。診察の部屋に入ると可愛い女医さんが聴診器を持って座っていました。僕のシャツを半分めくって聴診器をあてて行きながら、彼女の手が止まりました。・・・一瞬の沈黙。「来るかな・・・」「あ・・の・・これは・・・・。」彼女は一瞬思案したかの様に見えたがすぐに話しだしました。「これは・・筋肉ですか？」僕の大胸筋が珍しかったのでしょう。「そうです筋肉です」大胸筋をピクピクさせてやればよかったかな。

■ 体質が変わったのか？	2017年11月30日（木）
最近、サポーターを外すと締め付けられていた辺りに蕁麻疹が出ます。しばらくするとそれは引くのですが、以前は無い反応でした。歳とともに体質が変わってきたのか？明日は健康診断。

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