DIARY

■ 東京ライフ３４	2006年08月09日（水）
今日、いつもの様に帰りに原色日本の昆虫図鑑のガチャポンをしようとしたら、売り切れでした！ショツク！明日から一日の終わりのプチ楽しみがなくなってしまいました。いっそ別のカプセルトイにはまってみようか？いや、そう簡単に僕のめがねにかなうおもちゃはない・・。しかしいつのまにか自分の家でもないのにテレビの上が大変なことになっていました。もって帰るの大変！？

■ 東京ライフ３３	2006年08月08日（火）
今日はGGの海の日と言って故北村克巳さんとアンディーフグ氏を偲ぶとともに社内の親睦を深めるためのレクリェーションの日でした。今まで地図でしか見たことの無い九十九里浜、アニメ”柔道賛歌”の九十九里浜に行って来ました。なぜか僕と小沼さんのポージング撮影会なんかがあったりして面白い体験もし、久しぶりに温泉にゆっくりつかってリラックスできました。しかし外海の波は激しい・・。

■ 東京ライフ３２	2006年08月07日（月）
今日は日曜で御休みでした、昼頃、川崎の友人とヨドバシいったり、マルイ行ったりして遊んで、夕方からはメンバーさんたちと焼肉を食べに行きました。川崎にある北京ってとこで、何でもそこの大将がマッチョ大好きらしく、店内には小沼さんや山岸君の写真が飾ってありました。特別に生でも食える肉を出していただいて、久しぶりに旨い牛肉をたらふくいただきました。これに比べれば先日食った肉はゴムのようです。

■ 東京ライフ３１	2006年08月06日（日）
今日は中野に梅田店の時からのメンバーさんが東京に引越してきたと言うのでわざわざ会いにきてくれました。感激です！私の指導のファンも序じょに増えてきて、もっと頑張らねばと勇気づけられます。しかし先日のテストの後いろいろ本などを読んでいると、どんどん間違いに気づきます。しかし間違いに気づいていくということは私のなかで正しい知識に直されていくことなので良しとします。知識を付けることが大切なのですから。・・トホホ

■ 東京ライフ３１	2006年08月05日（土）
今日は猛暑でしたね。関西は夏の蝉といえばクマゼミかアブラゼミですが、こちらはミンミンゼミが鳴いております。何十年か前、夏のカルピスのコマーシャルでミンミンゼミが鳴いていたのを思い出します。我が仮屋は毎日仕事帰りに200円で虫取りをした虫がたまってきてにぎやかです。写真はほんの一部ですが、夏っぽいでしょ！夏はなぜか、昆虫と恐竜とボディビルダーが夏季限定で流行ります。明日も流行のボディビルを普及にいくぜ！明日は中野だぁ！

■ 東京ライフ３０	2006年08月04日（金）
今日はマッスル北村さんの７回忌でした。私は例によって続アカデミーの授業と学科のテストでしたがこんなに頭を使ったのは何十年ぶりでしょうか、その割にはボロボロのような気がします。しかし、済んだことは悔やんでも仕方が無いので、今日の事はバネにします。今日も千葉の人がわざわざイーストまで（隣だけど）、会いにきてくれました。サインをせがまれてしまったので、お決まりのマンガと名前をかきました。なんだかんだ言ってこのパターンはアジア大会の時も韓国人のおばさんにしてやったし、ほかにもいろんなとこで書いています。サインが出来ないからと言っていつもごまかしに使っているのですがいつのまにかパターンになってしまっています。まっいいか！

■ 東京ライフ２９	2006年08月03日（木）
今日から２日間アカデミーの授業を受けました。講義やら実技やら、４０才を過ぎてから受けるのはとても楽しく感じます。しかし遊びではないので、真剣に受講しています。今日はトレもサボって家に帰って復習します。しばらく何年もこういった詰め込み的な覚え方はしていないので、自分のものにするまで少しでも反復です。明日は朝から！

■ 東京ライフ２８	2006年08月02日（水）
トレーニング再開です。三頭と二頭と胸をやりました。目標が明確になったので気合が入ります。仕事を終え家に帰ってから、ローディング用に食べた肉と米の残りをおいしく味つきで食べました。来週からウィークデイはまたダイエットするために余分なものは今週中に僕のゴミ箱へほおりこまねば！

■ 東京ライフ２７	2006年08月01日（火）
鳴くよウグイス平安京。先週の予告どおり店頭に並んでいたものすべて買占めました。５個買ったのですが、写真を撮る時には既に残４個、そして今残１個。何故なんでしょうか？ところで胸のトレーニングに引き続き先週あたりから肩のオーダーが増えて着ました。これがまた大好評で、なかなかいい手ごたえを感じているのではありますが、これでいいのであろうか、一抹の不安を感じながら明日も頑張ってみよう！今日はトレ、サボっちまったぜ！

■ 東京ライフ２６

2006年07月30日（日）

今日は日本クラス別選手権でした。今年からヘビー級にエントリーしたのですが、三重の三橋どんが突然のアクシデントで欠場となり、神奈川の大坪やんとの一騎打ちになりました。彼は身長184センチと私よりもかなり背が高いのでフレームが重い分しっかり絞ってくるであろうと予測した私は前々日より塩分カットをし、おまけにカリウムを摂取し、水分の滞留をおさえようとしたのですが、それが仇となり、長引いたパンプアップの末に脱水状態で比較審査に臨みました。アブドミナルをとった時、腹直筋が攣ったまま戻らなくなってしまい、私はそのまま我慢してリラックス＆ターンライト、（この時、左の上から二つ目のブロックが、にぎり寿司のようになって固まったまま）舞台袖からバックヤードに出た瞬間、全身が攣って倒れてしまいました。すぐに谷野さんが塩と水を含ませてくれ、入念にマッサージをしてくれたので大事には至りませんでした。その後も兵庫県の三宅さんが塩やらスポーツドリンクやらを買ってきてくれて、なんとかフリーポーズラウンドまで終了。優勝することができました。しかし私の飽くなき挑戦は始まったばかりです。ナチュラルで絞って100キロを目指します！明日からまたトレーニングの日々がはじまるのか・・アーノルド！アーノルド！・・・ビッグ・ルー・・

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