DIARY

■ 一歩も出ず	2007年11月25日（日）
今日は療養のため一歩も外に出ず、玄関にも近寄らない一日でした。体が冷えてくると風呂に入り、パニオンコーワを飲み、食欲もなく何も食べませんでした。いっそ、ベジータの入っていたカプセルかルークの入っていた水槽に入りたい気分でした。明日は来るのか？

■ 釣り堀	2007年11月24日（土）
例の釣り堀に高光君と行きました。ヒラメを釣りましたが、体調が悪いので、帰って風呂に入って寝ました。

■ 昨日は疲れが	2007年11月23日（金）
昨夜は疲れが酷くて帰るなり倒れて眠ってしまいました。これはいつもの熱は絶対に出ないけど寒気や頭痛がひどい風邪の様な病気であろうか？今夜は一人が心細い・・。

■ 体調不良	2007年11月22日（木）
今年のオフは脚のむくみが酷いまま全く治らず、どうも腎臓の機能障害を起こしているようであります、トレーニングで気張ると動悸が激しくなることもあり、視力の低下著しく、脚気の疑いもあるやなしや、ビタミンB群の不足であろうか、とにかく明日は肩のトレーニングである、先日のオフ会であの末永さんに肩を大きくしろと指摘されたので頑張るしかありません。

■ 救急車とラジオ放送	2007年11月21日（水）
今朝がたピカルクが嘔吐を繰り返したため、いつものように救急車を要請し伊丹市民病院に搬送されました。幸い大事には至らなかったようで、点滴を2時間程打ってもらい、朝の7時頃退院しました。寝不足の私は午前のトレーニングを中止し、睡眠を選択、12時から仕事に向かいました。とまぁ、あわただしく一日が幕開け、7時からの第二回目のラジオ放送はリスナーからの質問（自宅トレーニングについて）を中心に30分間程しゃべりました。夜、自宅に電話してピカの容態を聞くと今度は裕子さんまで体調を崩したらしく。晩ご飯はひとりで”なか卯”で牛丼となりました。僕も気をつけねば！明日は神戸だ！

■ 配置変え	2007年11月20日（火）
今日はジムのマシンの配置を変えました。足首、手首の痛い私は出来ることなら指示だけしたいところでしたが、なにぶん男手が私を入れて2人だったのでそういう訳にもいかず、”ハッ”とか”ホッ”とかいちいち声を出して力を振り絞りました。全くボディビルダーは役に立たないものだと我ながら思いました。ちなみに今日のトレーニングは軽い三頭のトレーニングでした。

■ やっぱり効く	2007年11月19日（月）
僕はヘビーレッグエクステンションで膝靱帯を痛めています。ずっと飲んでいたグリコのジョイントプラスが切れたのでしばらく飲まずにいたらまた調子が悪くなってきて、又飲み出すと良くなってきました。やっぱり効いているんだ！久しぶりに自分用に買ったガムつきの食玩、ガンダムマーク2。かっこいいぜ！

■ メンテナンス	2007年11月18日（日）
今日は自分のメンテナンスのために睡眠、バイクのメンテナンスを久しぶりに行いました。・・で、自分は散髪に、バイクはワックスがけを行いました。

■ コストコ	2007年11月17日（土）
今日は夕方からコストコに出かけました。毎週どこかに行ってはおみやげに外食。これではいくらお金があっても足りません。今日は賢く買い物して、家で夕食だったんですが、コストコに行ったのが間違いでした。ごらんの通りのバカ親でした。でもなかなか面白い動きをするんだぜ、これ。

■ ガンダム大地に立つがごとく	2007年11月16日（金）
最近私は朝起きるとき必死なのです。それは手首がいたくて、床に手をつけないので勢いを付けなくては立ち上がれないのです。それで立ち上がっても今度は足の裏が痛くて、そっと第一歩を踏み出すのです。何歩か歩き出すと普通に歩けるようになるのですが、毎日が”ガンダム大地に立つ”です。

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