DIARY

■ 背中はやったぜ！	2008年02月08日（金）
今日は背中とハムをトレーニングしました。明日は休み返上で勤務です。だから今週はスローペースで胸トレです。

■ 睡眠を選ぶ	2008年02月07日（木）
明日は神戸だ！背中だ！・・ん？

■ 又おそいピカルク	2008年02月06日（水）
最近のピカルクは又寝ない子になっています。私が家に着くのが12字30分くらいですが、ピカルクは全開で起きております、とーさんと遊ぶのを心待ちにしているのは私も嬉しいのですがパソコンにつくのが2時を回ってしまい、そこからいろいろはじめると又今日も・・。しかし今日もラジオのオンエアがありましたが、毎回あんなにいい加減な内容で成立しているのかどうか不安です、スタッフの方々はいいと言ってくれるのですがねぇ。明日は神戸だ！背中だ！

■ 夜脚	2008年02月05日（火）
”やきゃく”ではなくただ夜に脚のトレーニングを行っただけですがやはり梅田の夜は活気あふれていてよろしい！レッグエクステンションきついぜ〜！

■ 45個	2008年02月04日（月）
今日は節分昔は自分の年齢の数だけしか豆をたべれない事が「たったこれだけ・・」ってかんじでしたが45個となるとちょっとつまむには丁度いいくらいの数です。福は内〜

■ 修理と掃除	2008年02月03日（日）
今日は昼から行動、CB1000のチョークワイヤーを交換し、50000キロも交換しなかったスパークプラグも交換。タイヤの空気圧をチェックしたところで、雨が・・・仕方なく家に引っ込んで、今度はザリガニの水槽の掃除、又してもメスのザリが抱卵、これは無精卵です。今日からペアで飼育してみます。これで私も”ザリキーパー”の仲間入り。

■ 不定期だぞUSJ	2008年02月02日（土）
今日は昼からピカルクをつれてUSJに行って来ました。ビートルジュースを最前列のど真ん中でみて、ジュラシックパークのおみやげやでおみやげを買っていたらなんと本日は5時で閉館！しらんかった・・・はやっ！でも夕方になると激寒で歩いてられないので丁度よかったかな。今日はじめてジュラシックパークライドの横で売ってるターキーレッグを食べました。安い（530円）旨い、ボリューム満点！。食べ物がすべて高いUSJではヒットでした。今日もジュラシックパークライドの身長測定にチャレンジしたピカルク、まだ20センチ以上足りません。いったいいつになったら乗ることが出来るのだろうか？

■ まだ2才だぜ	2008年02月01日（金）
例によって毎日ピカルクのオマケを買ってしまっているわたくしですが、リアルなミニカーとか、リアルな恐竜のフィギュアばかり買っていると、”はたらく自動車”シリーズとかの完全に小さな子供用の玩具は少しガキッぽ過ぎてだめかな？などと思ってしまいますが、よく考えたらまだ2才！思いっきりガキです。でもピカルクは私に似て繊細なので、細かい部品で作られたバイクのミニカーなども全く壊さずに大事に扱ってくれます、かしこいかしこい。

■ ソイジョイ生活	2008年01月31日（木）
そろそろ増量は止めにしようと、今日の昼ご飯はソイジョイ2本とプロテインだけでした。今年のオフは体調を崩してしっかり食べられなかったので思ったより体重も乗らずじまいでしたが、現在のトレーニングの調子は悪くないのでまっこんな年もあると言うことです。明日はクライマックスの肩トレ！

■ なるほど	2008年01月30日（水）
心臓の話を友人に聞いたら、レップの間血流が止まるからではないか？多くの筋肉に拡散した血液が心臓の戻るまでに時間が掛かるのでは？と、のたまわっておられました。・・と言うことは去年までの私よりも筋肉量が多いから拡散する量も多いと言うことになりますなぁ・・だったらいいのか悪いのか？しかしやる気が出てきたぜ！明日は胸だ！ハムだ！前腕だ！

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