DIARY

■ サーカス・サーカス	2007年01月20日（土）
昨夜またしても脚の筋肉が攣って、痛い痛いと裕子さんとピカルクを起こしてしまいました。水と塩でなんとかしのぎ、昼まで睡眠をむさぼり、ついにサーカスに行って来ました。しかし会場の中はめちゃくちゃ寒いのに、サーカスの人は半袖で頑張っていました。何でも一部のひとは、チチハルから来ているらしく、そこの冬はマイナス30度になるそうで、そりゃそれに比べれば暖かいでしょうが、こっちは寒寒でした。でも面白かった〜。

■ 靴ひも	2007年01月19日（金）
私は高校3年の時、現在と同じ身長で脚のサイズは26.5センチでした。今はいているスニーカーは28センチです、きっと体重過多で足の裏がへしゃげたのでしょう。足の裏のしびれが一向に治らないので靴ひもをゆるめて履くことにしたらこっちの方がずいぶん楽じゃありませんか！しばらくこれで様子を見ましょう。腹筋のトレーニングをやったら3セット目で攣ったので2セットでやめました。冬は調子が悪いぜ。

■ 今週は順調？	2007年01月18日（木）
ついにゴリラのミッションがぶっこわれました！毎日車両重量を遙かに上回る物体を乗せ、全開で走らせたからであろうか、3速固定になって動きません、幸い3速ならなんとか発進でき、スピードもそこそこのりますので、バイク屋に乗っていけますから何とかなりそうですが、おそらく部品交換になるので、その間どうするべか？今日も予定通りにトレは進んでいますが、現在少し頭痛が気になります。パニオン飲んで頑張らねば！

■ リンデロン	2007年01月17日（水）
僕が小学生のころ、皮膚病の薬でリンデロンというステロイド系の塗り薬を使っていました。今日、ピカルクは湿疹が酷く、かきむしるので、病院に連れて行ったら、やはりリンデロンを処方されました。医療は進歩しているのか否か！

■ めがまっく	2007年01月16日（火）
ジャンクフードはチープな方がおいしいと私は思います。たとえば、袋入りのインスタントラーメンに野菜やゆで卵をトッピングするよりも、袋に入っている食材のセットだけで食べた方がバランスがいいと思うのです。つまりチープな麺やスープには本物の野菜や卵はバランスがよくないのです。ハンバーガーも同じです。私はマクドナルドの普通のハンバーガーが一番好きです。安くてチープなところがジャンクフードの王道です！

■ 16年ぶりの友	2007年01月15日（月）
今日は16年ぶりに会う小、中、高校時代の友人が遊びにやってきました。16年ぶりに会うのですが、彼は私の日記を閲覧することを日課にしていてくれていて、ピカルクのことも転職のことも全て知っていてくれていて、HPってすごいなと改めて思いました。彼は最近筋トレにハマッテきていて、GGに入会すると言ってくれました。共通の趣味が出来てまた関係が復活です！♪い〜つまでも〜たえる〜ことなく〜と〜もだちで〜いよう〜♪

■ 恐怖のジュラシックパーク	2007年01月14日（日）
今日、家に帰ってから、カーズのDVDばかり観ているピカルクに別のモノを見せてやろうと、ジュラシックパークをかけてやりました。しばらく観ていましたが観なくなったのでやはりカーズでなくてはだめかと、カーズに戻すと、リモコンを持ってきて何やらせがみます。もしやと思い再びジュラシックパークをかけて恐竜の出てくるシーンばかりを選んで見せてやると、しがみついて半身でテレビにくぎづけ！きっと今夜は怖い夢を見るのでしょう。今週はちゃんとトレーニング出来ましたよ！

■ うまいぜ！ガリガリ君	2007年01月13日（土）
今日もサーカスに行けずに、散髪に行ってしまいました。と言うのも、私が目覚めるのが遅すぎて、裕子さんからもっと早くから行きたいと怒られ、来週に延ばされてしまったからです。昨夜パイレーツオブカリビアン2 のDVDを観たのが祟ったのでしょう。しかし、ガリガリ君のリッチRichミルクミルクは旨すぎます!掟破りの179キロカロリーおみくじ付き！（小吉でした）

■ 無事一周	2007年01月12日（金）
今日の背中のトレーニングでようやく一周しました。もちろん攣ることもなくです。最近メンバーの方々から、身体の形が変わってきたとそこここで報告を受けるようになりましたが、私にとっても嬉しい限りです。しかし効果がある自信はあったのですが、皆さんの努力なのか結果の出だすのが早いですね、私もまじめにトレーニングしなくてはこのままでは抜かれてしまうかも・・。

■ どういう事！	2007年01月11日（木）
今日は今年にはいって初めての脚と三頭のトレーニングだったのですが、三頭のトレーニング中に腹筋攣るし、休憩時間に立ち上がった瞬間四頭筋が攣って歩けなくなりました。塩分を制限していないので、単に水分不足か、あるいは急にトレーニングをしたからか？明日は背中です、ここが攣ったら洒落にならないから怖いけど・・あえてイバラの道をゆく！

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