DIARY

〜 日々の喜怒哀楽をつづった日記帳 〜

肩トレ 2007年04月13日(金)

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今日は十三が休みだった影響ですごい人の多いひでした。おまけに研修生なんかがいて、気が付くともう11時でしたが、トレは午前中にしっかり済ませたので、大丈夫!しかも最近はじめた、新しいフロントヘッドのトレーニングがまたきくきく!
 

今週も順調に 2007年04月12日(木)

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今週も順調にトレーニングロードは続きます!今週の土曜日に十三店で開催される私のトレーニングセミナー、ネタあわせをしておかないとやばいかな?なんとかなるかな?いや、カンペでも・・明日は肩トレだ!
 

風邪?いや気のせい 2007年04月11日(水)

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今日はユニフォームの下に着るシャツの袖が少し長かったので、後半はユニフォーム一枚で勤務しました、そのためか終盤、寒気と頭痛がはじまり、こりゃぁ風邪かな?と思ったのですが、家に帰って納豆とキムチと鮭のあらを食べたらすっかり治りました。多分減量のせいですな。いよいよ合体のシーンです。
 

今週も寝不足か! 2007年04月10日(火)

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今日も夜中の作業は続きます。それは家に帰ってすぐに仕事に取りかかれないのです。そう!ピカルクが私の帰りを待っていてくれるからです、そのため遊んであげて、メシを食べて(納豆、キムチ、ササミ4本)それから始めるのですぐに3時を回ります。しかし明日は背中のトレーニングが待っているのでしわ寄せは睡眠!
 

回復! 2007年04月09日(月)

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今週から4オン3オフの思い切った週間プログラムでやっています。さすがにオンの最終日は少々疲れ気味ですが、(先週は寝不足とかさなったためか?)3日休むとすっかり回復です!どっこも筋肉痛なぁ〜し。明日は張り切って脚と三頭です。
 

雨でもソティック 2007年04月08日(日)

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今日は雨でしたが先週も行けなかったので、バイクだったけど濡れながら行きました。選手登録を済ませて、早々に引き上げるつもりでしたが、先生の話が興味深く、ついつい長居をしてしまいました。写真は先日購入した伝説巨人イデオンのAメカです。消防車じゃないよ!
 

光の春 2007年04月07日(土)

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今日はピカルクと二人で近所の桜を観に行った後、車とバイクにワックスをかけて、フォルクスワーゲンDUO~コストコ〜焼肉屋GHと忙しくも楽しく過ごしました。車検の予約してから行ったコストコでは鶏肉の缶詰やマンゴー、地球儀などを購入。家に帰ってからはパソコンで仕事!明日はソティックに行きます。
 

めんどくせぇ 2007年04月06日(金)

  今日こそ早く寝ようと思っていたのに、JADAの居場所確認の登録が済んでいなかったのでパソコンで送信フォームから送ろうとやっていたら、4時になってしまった!しかも一度送信したら、修正が利かない。7月のスケジュールの記載を間違えたのに、まっいいか、おかしけりゃなんか言ってくるだろう。みんな一発で入力できるやつばかりのはずがないさ!  

だんだん疲れが 2007年04月05日(木)

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今日は連トレ3日目で連寝不足2日目でした。少々お疲れの私はリポビタン2000とウコンの力を一気のみして、神戸元町店に出陣いたしました。おかげで滞りなく胸のトレーニングと腕のトレーニングが出来ましたが、家に帰ってくると今日も12時30分を過ぎているのにピカルクが起きていて、ついつい遊んでしまい、いつもの業務がその分遅いスタートになり、2時を回って今なおパソコンと格闘中の私です。うれしいやらしんどいやら明日は肩だぁ!
 

さくら 2007年04月04日(水)

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家の周りも桜が咲き始めました。春でですね、今日は少し寒かったけど、トレーニングはちゃんとしましたよ。今週からパターンを変更して、今日は背中とハムでした。
 


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