DIARY

■ 今日は日曜日だった	2009年02月02日（月）
当たり前の話ですが昨日は日曜日でした。私は仕事でジムに行きましたが、メンバーの方々はせっかくの休日もトレーニングしています。休日しかこられない方はよしとして、平日からガンガンやっている方もこられます。彼らに日曜はないのでしょうか？すごすぎます。私だって休みの日はトレーニングは休みます。私は自分のいい加減なトレーニングライフに喝をいれるためしばしこういった方々に刺激を受け見習わなければと思います。ありがとうございます。・・なおきさんではありません。

■ 夜トレ	2009年02月01日（日）
今日は変則で19時上がりでした。勿論夜トレ。腰痛の原因にヘビーサイドレイズが影響しているのではと思い、しばらくやめてみようと思ったのですが、いざトレーニングを開始するとやっぱりやってしまいました。今日はケツのあたりが痛みましたが何とかクリア。ケーブルは痛かったので、マシンに変更。今週もあと脚トレだけです。明日はチャリで上り坂・・・。

■ 一月は行く	2009年01月31日（土）
早くも一月が終わろうとしています。腰の調子はますます酷く、家に帰ると緊張の糸が切れゴロゴロしてたてません。本当に手術しかすべは無いのだろうかねぇ。今日はイエチャンにリクエストを頂きました。昨日は3つもえさを食べたんだよ。そういえば栄泉不動産も倒産しちゃいましたね。前の仕事でよく行きました。ダイア建設も・・・恐ろしい時代ですね。あっトレは背中でしたよ。スズキじぇんま！・・BYジュリア〜ノ・ジェンマ。

■ 腰は痛いがトレは出来る	2009年01月30日（金）
相変わらず腰痛が酷くつらいのですが、トレーニングは普通に行っております。それは私のトレーニングのほとんどが腰にやさしい種目だからです。トレが出来てしまえばこんなに酷くても焦らないのがボディビルダー？保険が利かないので勇気が湧いてこないのです。明日はまたチャリンコで上り坂・・。きゃぁー助けてーオビワン・ケノービ、貴方だけが頼り！なんのこっちゃ！

■ 宇宙・・それは	2009年01月29日（木）
人類に残された最後の開拓地である・・今日テレビで一番最初のスタートレック（邦題”宇宙大作戦”）をやっていたので、トレッキーである私はみてしまいました。それはデジタルリマスター版でとても1960年代の作品とは思えず、きれいな画面で当時は宇宙船の中のデジタルガウンターの場面が回転ドラムで80年頃に再放送で観たときには古くささを否めなかったのですがなんと回転ドラムのアップシーンは作り直され、きれいなデジタルカウンターで演出されていました。素晴らしい！・・う〜んマニアック。

■ エルロデオ	2009年01月28日（水）
今日はバイクと車を掃除してから、久しぶりにアメ村に行きました。僕はエルロデオという手作りブランドの服を扱う店が好きでよく行くのですが、そこはもともとレディースものを扱うショップ。メンズもの（入るサイズならなんでもいい）を無理矢理さがして買うのですが、今回も気に入ったトレーナーを被ったのですが腕がパツンパツンでおかしく、断念しました。でも時々ゆったり着れるものもあるのがすごいんですがね。帰りは焼き肉でしめて今回の休日は終了しました。

■ 中古車屋めぐり	2009年01月27日（火）
今日は今原付ってどれくらいの値段が相場なのか把握するためにバイクや巡りをしました。やっぱりいいなと思うものは高いですね、でも走るだけのものなら18000円位からありました。でもいざ買うとなると尻込みしますね。同じのを買うのはしゃくだし、どうでもいいものを愛する自信がないし、・・そういえばCB1300を盗難に遭ったときも同じ感じだったなぁ・・。宝くじでも当たらないかなぁ・・・買わないけど。

■ イタパ、イタッピー	2009年01月26日（月）
私の住んでいる伊丹市にはPitapaなどのカードと同じような感じの”イタパや、イタッピーなるものがあります。痛パ、とちゃいますよ。世間では”痛車”などがはやっておりますので親父ギャグってみました。今日は脚トレのあと駅からチャリで警戒していたのですが帰りはゆる〜い下り坂なのでほとんどこがずに帰れました。めでたしめでたし。

■ 十三でトレ	2009年01月25日（日）
今日は仕事でGGJOに行ったので朝からJOトレーニングでした。部位は肩、ダンベルサイドレイズは出来たのですが、ケーブルが結構腰に響くので、適当になってしまいました。明日はチャリで駅の往復です。しかも脚の日！攣らなければいいのですが。そういえば安田君がいつもブログチェックしていますって言ってくれてたのでなんかネタを思い起こしてみます。そういえば先日のラムちゃんフィギュア、いつの間にかひかるくんのおもちゃ箱に入っていました。みると僕のおもちゃがいくつか奪われています、元の通りに奪い返しましたがまたとられるのでしょうね。JOのひかるくんもデカ足で30センチだそうですひかると言う名はデカ足なのか？

■ 脚がパンパン	2009年01月24日（土）
今朝は仕方がないので久ぶりの自転車に空気をはって、出勤しました。駅まで微妙に上りなので脚がパンパンになりました。脚の日はどうしよう。え〜念のため盗難に遭った車両はナンバーが（伊丹市つ5422）黄色いホンダのゴリラです。万が一見かけたら捕まえてね。

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