DIARY

■ 今週も終わり	2008年01月25日（金）
今週もあっという間に終わってしまいました。トレーニングも無事終了、オロジナルの肩のトレーニングの新しいのが元町で生まれました。こういう時って楽しみですね！明日はゆっくり昼までねますぜ。

■ 順調に	2008年01月24日（木）
今日は胸とハムでした、現在二頭と三頭、つまり腕以外はほぼ順調にトレーニング出来ています。早く手首だけでもなおってほしいじょ！

■ なんの話？	2008年01月23日（水）
今日もゴールドジムのコーナーはオンエアされました。トレーニングに関する話は冒頭のリスナーのかたからの足が攣るんですが？がそれっぽいお話でしたが、後半はフィギュアの話やらで何のコーナーか解らない感じになってしまいました。まっ番組の主旨や仕事とは違うけど私らしい内容ではありますがね。今日は元気に睡眠を選択しました、明日はやるぜ！

■ 今日も頑張る	2008年01月22日（火）
今日も頑張って背中と二頭のトレーニングをしました。アミノ12を飲みながらトレをやってみたけどいい感じでした。寝る前にも飲もう！最近ピカルクは並べるのが大好きな時期に突入しました。めでたしめでたし。

■ がんばったぜ！	2008年01月21日（月）
今日はしっかり脚と三頭のトレーニングを行いました。夏に痛めた手首も順調に回復してるし、明日は夜トレだぜ！ヤフーのトップページにネッシー型アートなる物がのってたんだけど、昔のローカルテレビ番組で”なんてなワンダーランド”の”これはネッシーじゃないですか？”のコーナーを懐かしく思い出してしまったのはおそらく私だけであろう。

■ そう言えば最近	2008年01月20日（日）
最近の日記をさかのぼってチェックしてみると、ずぅ〜っと調子が悪いと言っている自分に改めて調子が悪いんだなと思うと同時に、こんな事では今年頑張れない！と激をとばすのでありました。昔ならこの時期、ビルダー仲間で集まって、温泉旅行に赴き、英気を養ったものですが今はそんな風習もなくなりただ年老いて行くの・・・ちがうだろっ！

■ 冬は体調悪し。	2008年01月19日（土）
今日は3人で梅田の3番街にあるBABY DOLLに買い物にいきました。隣がキディなので当然よりましたが、途中異常にしんどくなって、風風亭に焼肉を食べに行きました。空腹で体調が悪くなったとは思えませんが、焼肉を食べたら治りました。今日のおかしな所は右の腹斜筋が昨夜から痙攣したままな所です。ピカルクは元気にはしゃいでおりました。でも奥村さんも倉川君も心臓が痛くなることがあるらしいし、流行病か？

■ トレはやったが、	2008年01月18日（金）
今日は胸のトレーニングだけの予定だったのですが、時間が余ってしまい、土曜日にする予定だった肩を中途半端にやってしまいました。これで土曜はオフかと考えましたが、中途半端だけあって全然効いていないのでやっぱり土曜日梅田でやるかな！

■ さぼり	2008年01月17日（木）
いえ！ワンオン、ワンオフと言って頂こうか。今週は土曜もトレするので、予定通りなのだよ。

■ 今日はしっかり	2008年01月16日（水）
今日は背中のトレーニングとハムをしっかり行いました。後は胸、二頭、肩、腹筋で今週は完了です。

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