DIARY

■ 今日はしっかり	2008年01月16日（水）
今日は背中のトレーニングとハムをしっかり行いました。後は胸、二頭、肩、腹筋で今週は完了です。

■ 至福の時	2008年01月15日（火）
今日はトレーニングをさぼり、睡眠時間を長く取りました。2度、3度寝のしあわせな時間を満喫し、何本もの夢を見てからの出勤、贅沢極まりない一日でした。明日は背中のトレーニングをしますよ！

■ 井上浩の思うこと	2008年01月14日（月）
別に”おやじ”と言われた訳では無いが、私は親父ギャグを良く思いつきます。先日も缶コーヒーを買う際、尾藤イサオ（微糖）にするか武藤敬司（無糖）にするか迷ったりしましたが、これは一般的に”親父ギャグ”と呼ばれるものであります、その発想の理由は単に人生経験が長いため、知識が多岐にわたるからであり、その素養の広さ故に、言葉を耳にした瞬間、泉のように湧き出でる関連する言葉、似通った言葉の数々・・。つまり親父ギャグが飛ぶほど素養がある。と、言うわけであります。まっ、どうでもいいことですがね。今日は脚と三頭をまとめてトレッたのですが、追い込むと心臓が苦しいので、適当に、しかも明日サボるために明日の三頭までやってしまいました。ナンマンダブ・・

■ 出ず	2008年01月13日（日）
今日は一日中外に出ず、ピカルクと家で遊びました。DVDも借りていた”エイリアス”のシーズン1を全て見終え、ひっかかりが少しへりました。どうも、あれをしなければ・・とかこれをしなければ・・の、くだらないものが溜まってくると何かに追い立てられるような強迫観念が働くのは僕だけであろうか・・HPの更新や粘土の作品、溜まっている仕事は沢山あるのだが、これらは仕事でないのでついつい後回し。こんな調子で何年も経過するのであった。

■ 雨の南京町	2008年01月12日（土）
今日は久しぶりに神戸の南京町に出かけようと家を出たのですが、途中雨にたたられ、大丸のベルサイユのばら展を見てから行くことにしました。流石にファン層の広い作品だけあって、老若女女？沢山の人でにぎわっておりました。南京町は雨がひどくて、唐揚げとごま団子を食べたらあわてて三宮のセンター街に移動。ピカルクにマックイ〜ンのおもちゃを与えて早めに退散しました。

■ やるぜ！	2008年01月11日（金）
なんかわからんが気合い入ってきた！もっとでかくしないとだめだね。大型ビルダーじゃなくって、”あいつはでかいぜ”と言われるようになるまでまだまだがんばらないかんね。

■ 頭痛	2008年01月10日（木）
今日は朝から頭痛がひどく、トレーニングはお休みしました。しかし仕事に出てからは調子が戻ったので、休憩時間にサクッと胸トレをしました。井上式なら30分でも効果あるトレーニングが出来ますしね�･

■ 流石はプロ	2008年01月09日（水）
今日は新年の一発目のラジオ放送でした。いつも感心するのですが、素人の私がとまどいを感じさせずに話せるのは上泉アナのおかげに他なりません。どんな時でもうまく受け止め、あるいはかわす、神の話術！流石はプロ！トレーニングは背中でした。

■ 初夜トレ	2008年01月08日（火）
”しょやとれ”ではなく、”はつ”よるとれです。三頭のリハビリも順調に進み、怪我をした当初の予測通り半年コースのようですが、その半年も後1ヶ月。なんとか元の使用重量に到達出来そうです。これからが勝負！つまずいてもタダじゃ起きないぜ！

■ 本格始動！	2008年01月07日（月）
今年の初トレは3日でしたが、その時はかるーく流した程度、今日からいつも以上に頑張りました。脚です！営業時間の後、マットの交換のため座ったままのあと、立ち上がったとたん、あっ・・内側広筋が・・いたたたっ今年の攣り初めでした。

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