DIARY

■ 腰も治りつつ	2008年03月31日（月）
腰の調子も随分良くなってきました。この調子で今週は本来のトレーニングを出来そうです。まぁ今日の分は昨日やったから休みましたけどね、明日は三頭をしっかり行いますよ。朱蒙も一段落したので、ゆっくりとしたペースで日々を過ごせそうです・・あっ新しいスモールビルのサードシーズンのDVDが届いた・・。

■ 土トレはいい	2008年03月30日（日）
最近のワシは土曜日の足トレが習慣化しています。基本的には休みなのですが、自由意思ですきな時間にジムに行き、好きなだけトレーニングしたり話たり、勿論終わってからのタンニングだってできます。嗚呼！トレーニングとは斯くあるべきかな！日々のトレーニングだけでは余りにも義務的で嫌いにさえなるところであった。帰りにコンビニで鰻重を買ってしまった。よほど嬉しかったらしい。♪さんが〜つさんじゅうにちの〜にちようびぃ〜♪

■ 11年目の墓参り	2008年03月29日（土）
今日は11年前に突然亡くなった我が朋友の墓参りに行きました。歳をとって来たからか、墓の前で手を合わせていると昔より厳かに上面だけでなく対話が出来ているように感じます。ピカルクもしっかり小さな手を合わせてくれました。帰りにご褒美に三宮でオモチャを買ってあげました・・って毎週やんけ！この親バカやろ〜で、帰りはやはり”くら寿司”パターン化してるぜ。

■ 今週はいけてね〜	2008年03月28日（金）
今日で今週は終わったのですが、腰のせいもあって・・いや、半分は言い訳だな。今日も40分だけの肩トレ。ダンベルサイドレイズは腰痛のため避けました。しかしいけてない週でした。来週はこのような事の無いようにしっかりやります。今日気づいたのですが例の頑張って気張るとめまいのするアームカールを夜に同じ重量でやったら、朝の様なことはなく全然軽いではないですか、ひょっとして寝起きのトレーニングは身体が目覚めていないのでは？これは早起きするか、方法を考えた方がよいのか？・・・単純に体調が戻っただけなのか・・？

■ 今日も早起き	2008年03月27日（木）
今日も新神戸勤務の前に元町でトレーニングをしました。新神戸店は床が全面フローリング貼りなうえ、見慣れないフリーモーションのマシン。おまけにメンバーは女性が多いときます。GGUOで慣れた私にはまるで別のスポーツクラブです。だから元町でトレーニングしてから行くことはまるで”自分は他のスポーツクラブで働いているが、トレーニングはゴールドジムで行ってから出勤。”ってな気分！いい気分転換になります。しかしその分早起きしないと・・。

■ 最後のラジオ	2008年03月26日（水）
今日はラジオ、ゴールドジムのコーナーが最後のオンエアでした。いつもはMBSの9階のβスタジオで放送しているのですが、今日は最終回だからなのか、浜村淳さんなどが”ありがとう”で使用しているαスタジオからのオンエアでした。果たしてシーズン3にゴールドジムのコーナーはお呼びがかかるのだろうか？あっそうそう、我が拳6アップしてますので・・・。

■ 腰痛のため	2008年03月25日（火）
今日は腰痛のため朝トレをサボってしまいましたが、勤務スタートしてからウズウズしてきて休憩時間に三頭のトレーニングを適当バージョンで済ませてしまいました。これは明日しっかりやっても良かったのですが、今週のメニューを進ませたかったので明日は明日の予定通り背中をします。・・で買ってしまいました、エイリアン2でシガニー・ウイーバー演じるリプリーが劇中で履いていたエイリアンスタンパー！こちらはリーボック製ではなく劇中のｐ架空のメーカー製のフロップレプリカです、中身はもちろんリーボック。あっそうそう、本日25日で今年のラジオのお仕事はおしまいです。 お時間のある方は夜7時10分頃、ダイヤルは1179MBS毎日放送ラジオです。聞いてね！

■ 腰痛と夢	2008年03月24日（月）
今日は極楽浄土へ旅立つ夢を見ました。お経がなっている小屋に入りたいのですが、僕の靴だけがなかなか脱げず、みんなはスイスイ入っていくのに「まどろっこしい」と思いながらやっとの事で靴が脱げ、一歩なかに入ったところで目覚ましに起こされました。あのまま目覚ましが鳴らなければ・・目覚めた僕は腰痛が酷く、一日中悩まされました。勿論ベンチの補助は若いのに変わってもらいました。

■ タイヤ交換	2008年03月23日（日）
今日はCBのフロントタイヤの交換を行いました。昔、通勤で使っていた頃は一年ですり減っていたのに、今回は2年半もちました。経済的です。それからGGUOでトレーニングを行い、帰って我が拳の作成作業を行い、JADAに居場所通知の更新をし、眠るのでした。

■ はじめて物語	2008年03月22日（土）
今日ピカルクは明石公園で生まれて初めて一人で滑り台を滑りました。初め順調にスタートしたのですが、カーブで側壁に激突、そのまま反動でうつ伏せのまま滑り落ちました。初めてにしては高低差がかなりあり、カーブしてスクリューコースターになっているタイプなので、ビックリしたのでしょう。しかし流石ですね、2回目からは普通に何度も滑っていました。えらいぞ！ピカルク。

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