DIARY

■ ヘビートレーニング終了	2008年09月28日（日）
今日でヘビーウエイトのトレーニングは終了しました。明日からは最終調整週です。各トレーニングも調整用のウエイトしか用いません。怪我すると大変ですしね。明日は脚。

■ あと10日	2008年09月27日（土）
いよいよあと10日です。コンディションはいい感じで進んでいますが、こういうものは自分がいい感じのときは他の人もいいもので、だから更に頑張らなければいけないのです。トレーニングは背中をしっかり行いました。

■ 精一杯	2008年09月26日（金）
カウントダウンが僕の中でスタートしました。まだ調整中ですが、精一杯がんばります。今日は胸とハムでした。有酸素もして結構へろへろです。

■ 最後の一日目	2008年09月25日（木）
例によってコンテストまでのヘビーウエイトトレーニング、最終週に入りました。よくぞここまで使用重量を引っ張りました。これをするから次のオフに入っていきなり重量を上げられるのです。だって腹いっぱい食べるようになるので元気いっぱいになりますからね。

■ 神戸2連発！	2008年09月24日（水）
今日どうする？と裕子さんに聞いたら、トレーニングに行きたいとおっしゃったので、昨日にひきつづき本日も神戸に出かけました。しかし今日は友達の家族も誘って徘徊！東急ハンズでナイスなカエルの解剖フィギュアを発見！3500円か、・・・・ほしぃがちと今はやめておこう。きっと誰かがかってくれる・・・・・分けないか。お次はファーストキッチン。ベーコンエッグバーガーセット！（ピカルク用）ポテトのスパイスがこんなに豊富だなんて・・・ うまそ〜。最後は大丸の地下でケーキをお土産に買われました・・。

■ 今日は南京町	2008年09月23日（火）
今日も元町へピカルクとお散歩に行きました。今日は南京町、しかし何も食べない私は雑貨屋めぐり。ごま団子。中華まん。からあげ。ココナッツジュース。台湾バーガー。待っていてくれ！もうすぐ助けに来るからな！後二週間の辛抱だ！

■ 脚は攣らず	2008年09月22日（月）
今日は脚のトレーニングでしたがミネラルサプリをしっかり摂っていたせいか攣りませんでした。よかったよかった。やはりマグネシウム不足だったのか。写真は知り合いからいただいたカエル革の財布です！こんなものあるんですね！ビックリ！

■ 力石に水	2008年09月21日（日）
《焼け石に水を少しばかりかけてもすぐ蒸発してしまうことから》努力や援助が少なくて、何の役にも立たないことのたとえ。・・・・・いやちがう！減量中の力石に水を与えようとする白木葉子さんに対する無駄な行為を表した、本人が望んでいなければ、他人が援助を差し伸べても何の役にも立たないことのたとえ。・・・・・暇なん？

■ 頑張る大ちゃん	2008年09月20日（土）
今日木沢君に用事でメールしました。彼も頑張っているようなので、私ももう少し頑張ります。今日は背中のトレーニングと腹筋でしたが、睡眠時間が3時間と少しきつい状況でした。これはエアコンをつけるとピカルクの喉の調子が良くないので、付けないでいると暑くて眠れないのと、空腹によるものだと推測されますが、私が好き好んでやっている事、周りの人たちを巻き込む訳にはいきません。明日は肩！

■ 5時間	2008年09月19日（金）
今日は勤務5時間前にジムに行き、心ゆくまでトレーニングをしました。それは最近眠れないのが続いていまして、何故か早く起きてしまうからでした。でもトレーニングが出来ることは幸せです。川本君なんか週一で出来るかどうかだそうです。明日は梅田で背中です！早く行くか・・、明日も。

↑前のページ / ↓次のページ