DIARY

〜 日々の喜怒哀楽をつづった日記帳 〜

友人 2008年05月11日(日)

  今日はいつもの土曜日とは違い、久しぶりに友達と家族で会いました。昔は毎週家族ぐるみで遊んでいたのですが仕事のリズムが変わったことや、お互い子供ができたことでなかなか集まる機会をなくしていました。やっぱりいいものですね。そして今日の日記は新しいパソコンから入力しています。外はすごい雨!  

天王寺 2008年05月10日(土)

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今日は朝から(結局昼からになるのですが)天王寺動物園に行ってまいりました。中でもカバの水槽が外からと水中の様子と両方から観察できる構造になっており一番気に入りました。夕方、新世界を抜けてから、ソティックにクラス別の申込書を届けに行き、例によって帰りはコストコ。沢山買い物をしたのですが、間違って”ルートビール”を24缶も買ってしまい、裕子さんに流石に私は飲めない!とまで言われてしまいました。確かにサロンパスのような香りが鼻につく不思議な飲み物です。ボクは大丈夫かな?
 

肩トレ 2008年05月09日(金)

  今日は久しぶりにまともに肩のトレーニングを行いました。おかげで肩と僧帽が酷く痛みます。今週もなんとか無事に終了いたしました、減量も順調に進み、現在95キロです。  

朝トレ復活! 2008年05月08日(木)

  今日は”復活のシャア”だったのですが胸は昨日さらっとやったのでハムと腹筋と二頭と首をやりました。体調はあのだるかった日々がうそのようです。そして帰りに例によってコンビニによると又しても5個買い集めなければ行けないぽけもんのおもちゃが・・罠にはまる拙者ではないわ・・はっはっはっ。  

昼トレ 2008年05月07日(水)

  今日はオフろうと思ったのですが、休憩時間に胸トレをやりました。やはり肩の調子がイマイチでしたがまぁまぁの高重量はできたのでよしとするか。  

体調は良いので 2008年05月06日(火)

  今日は様子見のつもりで朝トレは控えたのですが体調は良く、休憩時間に背中をサクッとやったところ肩は大丈夫でした。果たしてどのトレーニングに影響するのか?  

肩が痛い 2008年05月05日(月)

  昨日のトレーニングでローテーターカフが痛く右肩が上がりません、筋肉痛だと思うので、今日も休んで明日も様子見、あさっては背中だから大丈夫の予定です。  

再スタート! 2008年05月04日(日)

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今日は例によってバイクのメンテから一日が明けました。と言っても世間は午後3時。買い物にいって、と言ってもイエちゃんとガッツ君の餌だけどね。トレーニング再開に行きました。脚と三頭をしっかりやりました。決して病み上がりではなくいつものルーティンをやり遂げましたよ。
 

男の買い物 2008年05月03日(土)

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今日は3人で近くのダイアモンドシテイに出かけました。珍しく裕子さんがパンツ(レッドペッパーのジーンズ)を欲しがったので買ってあげようとしたら、一人だけ買うのは気が引けるとへんなわがままをのたまうので、仕方なく袖のきつきつのシャツを買ってしまいました。きつきつの袖はジッパーで脱着可能なので、最悪はノースリーブです。そして家に帰ってパソコンでインターネットをしていたらボクのパソコンはOSが古くてブラウザが対応していないのばかり、腹が立ったがビスタを買う勇気や金はない。安物買いの銭失いのヤフオクでXPを物色!希望落札価格29800円でVAIOが・・15000円から競売状態に・・20000円・・・27000円まで引っ張ったらラスト1分で27500円のツッパリをするハメに・・ここまで来たら落札せねば男の恥(なんのこっちゃ)29800円で落札!・・・又しても旧式を買ってしまったがまだ使える旧式だし、298だし・・男だし・・?
 

朝は悪いが 2008年05月02日(金)

  今朝は下痢と頭痛と吐き気の三連発で最悪のスタートを切りましたが頭痛薬で頭痛を押さえてからは一昨日同様トレーニングしてもいいかなと思えるほどでした。来週の復活に向けて明日はブレイク!  


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