DIARY

■ ブレイクはなし	2008年06月21日（土）
今朝の体重は90,5キロでした。したがって約束通りこのまま最後まで行きます。今日も明日も明後日も・・ダイエットの旅は続く・・

■ 筋肉痛！	2008年06月20日（金）
昨日の胸トレの筋肉痛が来ました。嬉しいかぎりです。今日の肩トレは途中でエネルギー切れしましたが、何とかやり遂げました。明日体重を量ってみて、90を切っていれば、最後のブレイクをするし、いなければなし・・。バリバリ伝説の巨摩郡ほしさにエメラルドマウンテンブレンド（加糖）を買ってしまった。

■ 胸トレ復活！	2008年06月19日（木）
やっとまともに胸のトレーニングが出来るようになりました。使用重量も何とかいぜんのままで行けたので、まずまずですかね。今日はダブルスプリットルーティンで胸・ハムが午前中、午後は二頭でした。

■ うぐいすあんぱん大好き！	2008年06月18日（水）
頂いたうぐいすあんぱんをピカルクにやったところ、一人でほとんど一個食べてしまいました。やはり血は争えないのか？っていうか私がうぐいすあんぱんを勧めて食べた人のほとんどがおいしいって言っているのにどうして関西には無いんだウグイスアンパン。パン屋さんは作れよ！ヤマザキ製パンはなにをしてるんだ！トレーニングは背中でした。

■ 俺が拒否されてどーするねん！	2008年06月17日（火）
BBSの入室を拒否されて覗けないよ〜俺が拒否されてどーするねん！トレもちゅーと半端でした。

■ 鳴くよ鶯バーガーキング	2008年06月16日（月）
今日は元町ウイグルさんが東京出張で山ほどうぐいすあんぱんを買ってきてくれました！有り難う！一個食べたら冷凍保存だぁ！で、本人はバーガーキングに行って来たらしく、メニューをおみやげにくれました。うらやましぃ〜。早く関西にオープンしないかな。トレはしっかり脚トレでした。

■ 飲み会	2008年06月15日（日）
今日は昼から飲み会でした。もちろん酒を飲まない私は当てをつついてソフトドリンクを飲んでってな具合でした。ですんでトレーニングはせずに明日にかけます。

■ 早くもぶっこわれる！	2008年06月14日（土）
先日ヤフオクで落としたWIN・XPが全く電源が入らなくなりました。今日からNTTの光にしたのに意味なしです。やはり安物買いの銭失い極まれりです。午後からはゆうこさんのトレーニングの間ピカルクと大丸のオモチャ売り場で時間つぶし・・。帰りは焼肉！最後か？

■ 三つ子の魂	2008年06月13日（金）
今日聞いた話なんですが、その方の娘さんがまだ3歳くらいの頃父親が冗談で娘の頭の上に”ちょんまげ”っとナニを乗せたことがあったらしく、娘はそれがトラウマになってしまって、大きくなった今でももお父さんが嫌いらしいのです。小さいからと言って悪のりしすぎると怖いですね。喜ぶだろうと思ってやった一度きりの”ちょんまげ”一生後悔しますね・・気を付けよう家は男の子だから大丈夫か？肩トレはサイドレイズに1時間もかかってしまいました。

■ 今週は1キロ減	2008年06月12日（木）
節制したおかげで今週は一キロの減量が出来ました。来週も引き続き頑張ります。肩の調子も随分良く、ペクトラルプライも80％の出来でした。

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