DIARY

■ イタパ、イタッピー	2009年01月26日（月）
私の住んでいる伊丹市にはPitapaなどのカードと同じような感じの”イタパや、イタッピーなるものがあります。痛パ、とちゃいますよ。世間では”痛車”などがはやっておりますので親父ギャグってみました。今日は脚トレのあと駅からチャリで警戒していたのですが帰りはゆる〜い下り坂なのでほとんどこがずに帰れました。めでたしめでたし。

■ 十三でトレ	2009年01月25日（日）
今日は仕事でGGJOに行ったので朝からJOトレーニングでした。部位は肩、ダンベルサイドレイズは出来たのですが、ケーブルが結構腰に響くので、適当になってしまいました。明日はチャリで駅の往復です。しかも脚の日！攣らなければいいのですが。そういえば安田君がいつもブログチェックしていますって言ってくれてたのでなんかネタを思い起こしてみます。そういえば先日のラムちゃんフィギュア、いつの間にかひかるくんのおもちゃ箱に入っていました。みると僕のおもちゃがいくつか奪われています、元の通りに奪い返しましたがまたとられるのでしょうね。JOのひかるくんもデカ足で30センチだそうですひかると言う名はデカ足なのか？

■ 脚がパンパン	2009年01月24日（土）
今朝は仕方がないので久ぶりの自転車に空気をはって、出勤しました。駅まで微妙に上りなので脚がパンパンになりました。脚の日はどうしよう。え〜念のため盗難に遭った車両はナンバーが（伊丹市つ5422）黄色いホンダのゴリラです。万が一見かけたら捕まえてね。

■ 盗難	2009年01月23日（金）
今日伊丹駅の例のジャスコの駐輪場に止めておいたゴリラが盗難にあいました。やられましたね。まぁ仕方がないのでくどくど書きませんが、明日から自転車で駅まで行かなければなりません、代わりの脚を早急に手配しないと。

■ 怖いよぉ〜	2009年01月22日（木）
去年の暮れにテレビ放映のあった”超常現象バトル”の録画を友人にもらったのですが、冒頭の心霊映像を一人で観て風呂に入って寝る勇気が出ません。途中まで観たのですが良くできているのか本当なのかとにかく怖い映像です。明日みんなが起きているときに観ようかな。僕が観たいのはUFOのとこなんだけどね。

■ りんくうプレミアム	2009年01月21日（水）
今日は朝から病院にいき、その脚でりんくうプレミアム・アウトレットに行きました。しかし何処のアウトレットも同じような出店でめずらしいものがありませんね、家のひかるくんも大きくなってきて、ベビーカーがもう限界なのですが、出先で寝てしまったときにはまだまだお世話になっています。ひかるくんは手足がでかく、3才なのにくつは17でないときついといいます。でかすぎ？

■ 新年会2	2009年01月20日（火）
今日も新年会をしました。メンバーは昔の代理店時代の同僚と先輩上司でしたが、今はそれぞれ別々の生活基盤をもち、いい友達関係です。人生の半分近くを過ごしただけあって、懐かしくて大阪本町、淀屋橋界隈を歩きながら帰りました。今日はトレーニングもオフで心も体もリフレッシュ！

■ デタラメな食事	2009年01月19日（月）
今日の食事は昼にうどんとベルギーワッフル、夜はえびせんとぼんちあげ。プロテインは2回。・・デタラメにも程があるっちゅーねん！しかしトレはしっかり行いました。僕の筋肉はぼんちあげとえびせんで出来ているのだ。でも寝る前にマカとジョイントプラスとクレアチンとグルタミンを飲みます。

■ 新年会	2009年01月18日（日）
今日は同窓会の新年会。僕は仕事が終わってからカラオケだけ参加しました。それでも歌いまくって、2時まで大騒ぎ！あぁ同世代とカラオケ行くのは楽しいぜ。

■ 進化する食玩	2009年01月17日（土）
今まで私はウルトラマン食玩の最高峰だと思っていたHDシリーズ、まだ進化するのですね！やりすぎかとも思えるスーツのしわ、しかし比べてみると差は歴然！”創絶”超ウルトラ8兄弟シリーズ。恐れ入りながら買ってしまいました。トレは夜トレ背中の日。腹筋は久しぶりなので、（手術以来初）1セット。

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