DIARY

〜 日々の喜怒哀楽をつづった日記帳 〜

脚はせず 2009年03月16日(月)

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今日は脚トレの予定でしたが、明日出勤なのを思い出し、久しぶりに早く帰ってDVDを見まくりました。スモールビルです。従って脚は明日です。しかしこのカジカガエルも極まっています。
 

なんとかやり抜く 2009年03月15日(日)

  肩はなんとかやり抜きました。残るは胸だけです。腕を内旋させて外転すると酷く痛みます。ラットもつらいですが、数年前腕相撲で痛めた時と感じが似ているので3ヶ月位かかるかも知れません。それにしても韓国時代劇いいですね!もうすぐソドンヨを観終わるのですがこれもいい作品でした。サテッキル・・・憎らしいけどいいキャラでした。ウヨン姫、僕は彼女のけなげさが良かった。・・・丸顔好きだし。・・・見た人にしか解らんな。さぁ明日はまた脚だぜ!  

いたいぜ!肩 2009年03月14日(土)

  昨日の無理矢理トレーニングの影響か、肩が先週よりも痛みましたが、さらに無理矢理背中をしました。良かったのかどうかは分かりませんがそれがボディビルダーの性。明日は明日の風が吹くぜ。  

出来るぜ!三頭 2009年03月13日(金)

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三頭筋のトレーニングは我慢すれば出来ました。影響は胸だけです。来週には治っていて欲しいところですね。写真はリクエストにお答えして、体色がきたない時のイエちゃんです。いつも緑色じゃないんだよ。
 

長引く肩の痛み 2009年03月12日(木)

  腰の痛みが徐々に軽くなってきたと思ったら、先週痛めた肩が酷く、今日の胸のトレーニングを断念してしまいました。明日は痛める原因となった三頭です。当然まともに出来ない事が予想されますが夜トレなのでぎりぎりまで諦めません勝つまでは。  

親にたかりに 2009年03月11日(水)

  昨日使いすぎたので、今日は朝からごろごろしていました。夕方からコーナンに買い物に行き、夕食は久しぶりに実家に帰ってたかりに行きました。親父は外食が嫌いなので、母親と4人でくるくる寿司に行きました。夜はガッツ君をバルコニーで放す為のサークルをこしらえ、ザリガニの水を換えイエちゃんにえさをあげ、休日を終えました。  

京都でぶらぶら 2009年03月10日(火)

  今日は午前中歯医者に行ってから午後は京都、錦市場、寺町界隈を散策に行きました。久しぶりの四条界隈で色んな小物を買っちゃいましたがほとんどひかるくんと裕子さんの物、僕が欲しかったのは日本刀とか(そんな物買ってどうするねん、結構高いし・・。)みたいな物ばっかりだったので見るだけにしました。
財布は少し厳しくなったけど、帰りは”たこ虎”でたこ焼きを食べて、焼き肉さかい家族3人3200円コースで大満足!
 

大盛況 2009年03月09日(月)

  今日はGGUOでポージングアカデミーでした。今回から本格的に指導と言う事もあり、10人の参加!先週参加した新規2名が不参加でこの人数なので今年は大盛況の予感。小沼師匠のアカデミーに迫る勢いであります。フロントダブルバイセップス!リラックス。トレは脚トレ。  

夢にまで見た 2009年03月08日(日)

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僕は子供の頃からカエルが大好きです。中でもヒキガエルは格別で何度か飼育したのですが小学生の頃はうまく行かず死なせてしまいました。そのせいか、それから何年もの間、夢のなかでヒキガエルを捕まえるシーンがよく出てきました。そんな思い入れのあるヒキガエル。神様ありがとう!・・カワイイ!今日のトレーニングは肩。サイドレイズも少し余裕がでてきたので、ここらでもうワンランク上げてみようか。
 

肩は大丈夫 2009年03月07日(土)

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昨日の心配は無用でした。インナーマッスルの筋肉疲労レベルですね。背中のトレーニングも予定通りできましたし、ずいぶん痛みもましになりました。話は変わるのですが、今日ドン・キホーテのガチャガチャで日本のカエルシリーズのニューバージョンを発見!2回(300円)やったけど、ヒメアマガエルとエゾアカガエルというちっちゃくて茶色いカエルばっかりでした。でっかいヒキガエルか緑色のカエルがほしいのよぉ〜。また買おうね。
 


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