DIARY

〜 日々の喜怒哀楽をつづった日記帳 〜

腰が 2010年05月03日(月)

  背中のトレーニング中に少し腰をやった様です。すぐに止めましたから大事に至らないとは思いますが、今夜はデンコラブを塗って安静にします。幸い明日から2日間ゴールデンウイークです。?っていつもの公休です。  

ご飯は食べずにお菓子を 2010年05月02日(日)

  最近僕はダイエットを厳しく行っています。確かにご飯は食べません・・・・・しかし、その代わりにお菓子を食べています。総摂取カロリーは低いので減量は進みますが、いいんだろうか?いや、いいに違いない。ちゃんと減量進んでいるんだし。・・・・今日もポップコーンとピーチョコをそれぞれ完食してしまいました。今日だけにしよう。と心に誓いを立てるのであった。明日は僕のウィークエンド。トレーニングは背中です。  

満月に向って 2010年05月01日(土)

  今日の帰り道、川の土手を自転車で走っていると目の前に満月。♪まあるい月が出たら迎えに来るのさ足音忍ばせ、夜空のインク壜でドレスにじませて踊りに行こうよ。時計さえ今は動かない今夜だけの恋の始まり。ピンクの石畳にひと筆書きして悲しみ消すのさMOONLIGHT…行こうよ。二人が愛したのは誰かの幻二度とは戻れぬ。踊りに行こうよ。♪思わず唄って帰りました。明日から5月、僕らの夏がまた始まる。  

握力が? 2010年04月30日(金)

  西向くサムライ・・・・四月も今日で終わり、いよいよ夏到来!ボディビルダーの夏は日焼けが始まる5月から夏です。今日は三頭のトレーニングでした。三頭の調子はいいのですが、尺骨神経麻痺か?小指側がしびれていて、握力も弱くなっていますが、今更止められないのがボディビルダーの馬鹿なところ。無視して頑張れるうちは頑張ります。明日は膝の痛みを振り切って脚トレだ!・・・身体がだんだんボロボロです。  

今年もペプシ! 2010年04月29日(木)

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今年もペプシはへんなドリンク好きの僕の心を揺さぶるつもりです。バオバブ!・・・プチプランス。サン・テグジュペリの星の王子様を読んだ時に初めて知ったアフリカの大木。変なかたちで地球の植物とは思えない姿。その味?なんて魅力的なんだろう。5月25日発売だって。
 

参観の日 2010年04月28日(水)

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今日は朝から幼稚園の参観日に行ってきました。ひかる君は皆と楽しそうに遊んでいて、安心安心。昼には終わったので、僕もお家でお昼寝。(ビルダーだからね)夕方からは家族でカラオケ&MACなんと”希望と言う名の光”がもうありました。当然チャレンジしたのですが、まだ全然覚えてないので、だめでした。先日買ったドラゴンボールのプラモも素組で楽しくパズル感覚で作成。部屋を片付けて、次のアートは。
 

バイク修理 2010年04月27日(火)

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今日は暖かく天気もよく、去年からためていたバイクの修理を一気に行いました。CB1000SFのHIDの交換、エンジンオイル交換、エア調整。SYMのアイドリング調整。ビートルのワックス掛け等。心が少しだけリセットされました。
 

相川君 2010年04月26日(月)

  今日は相川君のセミナーでした。僕が思っているよりも熱い人ではなくライフワークとしてトレーニングを行い、ボディビルをしている感じでした。やっぱり長く続けるには熱すぎないことですね。今日の脚トレも熱すぎず、行いました。でも今夜も攣りそうです。  

希望と言う名の光 2010年04月25日(日)

  色々なものへのチャレンジをして行こうと思います。自分の可能性を信じてチャンスがあればトライ&エラー。達郎の新曲のタイトルじゃないけれど、希望と言う名の光に向って。今日は肩のトレーニングでした。この時期ですが、調子はいいです。  

梅田で朝トレ 2010年04月24日(土)

  今日は梅田で朝トレーニングをしてからJO入りしました。最近は金曜は脚トレでしたが、以前の様に背中を行い、膝の回復期間を少しだけ長くとってみました。お昼はやはりBCAAのみで減量を進めたつもりでしたが、家に帰って胸肉をと思っていたら皆さん御就寝!サプリ飲んで寝ます。明日も早いのでね。  


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