DIARY

■ 回復力低下？	2011年01月06日（木）
「最近トレーニングがバッチリ効きます。」と友人が言った。僕も感覚的にはそうである。しかし強度も頻度もいつもと同じはず、ならばこの疲労感の増大は何によるものか？おそらく回復力の低下であろう。冬場で気温が低いからなのか、よる歳なみのせいかは分らないがきっとそうだと思う。これはガンガンいくのではなく、スローダウンしないと怪我をするかも知れない。今日は今年初めての胸トレーニングとハムストリングス。アームカールのマシンで踏ん張るとハムが攣りそうでした。

■ 始動の日	2011年01月05日（水）
今日から仕事とトレーニングのスタートです。手始めに肩トレーニングをさくっと行いました。さぁ！明日から本格的にスタート出来るのか？体調は万全だが、裕子さんとひかる君は不調だぞ。のみこまれるな！

■ ずっと欲しかったんだね	2011年01月04日（火）
今日はひかる君のお年玉を使いにトイザらス参りをしました。コンビニでも、映画館でも、ずっと言い聞かせて来た「また今度買おうね。」ひかる君はしっかり箱を握りしめて放しません。ずっと欲しかったんだね。家に帰ってとーさんは3時間30分もかかって組み上げました。仮面ライダーW

■ 明石にて	2011年01月03日（月）
2日は裕子さんの実家の明石に行きました。昔であるなら銀の玉を見にいったであろうが、そんな事とはキッパリ縁を切った今。基本的にする事が無くゴロゴロしていました。姫路に裕子さんの幼なじみの人がいるとの事で義父と一緒に参りましたが何分見知らぬお方、私の話はトレーニングのレクチャー。自然とそうなるのが悲しいやら宿命やら。

■ がんばれミスタードーナツ	2011年01月02日（日）
今日は朝から電車で鳴尾の実家へ新年の挨拶に参って来ました。家からだとJR甲子園口が一番便利でそこまで兄に迎えに来てもらいます。駅前のミスドでは1日から新商品”焼きドーナツ”の売り出しです。しかしなぜか白髪まじりのおっさん達4〜5人でキャンペーン。ポンデライオンもいるにはいるが僕の目には不動産屋のモデルルームオープンイベントにしか見えませんでした。若い奴はどうした？

■ 明けましておめでとう2011年	2011年01月01日（土）
明けましておめでとうございます。今日ばかりは前日のネタよりもまずは新年の挨拶でしょうね。31日は一昨日の続きでひかる君の調子が悪く、タクシーで子供病院へ、裕子さんは隣の市民病院へ外出はそれだけで、後は大晦日番組を見て過ごしました。初夢はこれからだ。

■ 仕事納めの日	2010年12月31日（金）
今日は日の出前の暗いうちに出勤しました。朝10時からシフト入りなので、朝トレを敢行するためです。しかしいつものコンビニで高級つぶあんをGET出来なかった私は事もあろうに4個入りのドーナツとメイプルパンケーキを買ってしまったのです。朝からドーナツを4個も食べてすぐにトレーニングを行うと胸が悪くなるとも知らずに・・。ダブルスプリットにしました。そんなこんなで家に帰ると今度は裕子さんが倒れており、ひかる君がはだかで途方にくれてべそをかいていました（お風呂中の出来事らしい）なんと、ひかる君は携帯電話で彼女の実家に電話して救援を要請していました。えらいぞ！ひかる君。ほどなくしてご両親が到着、幸い裕子さんもしばらくして元気を取り戻しました。なんか怒濤の仕事納めの日でした。

■ 最後ぐらいはね	2010年12月30日（木）
今日は今年最後の胸の日。ここのところずっと水曜の朝トレをサボって来た私だが、最後は収めました。あしたは早出で朝トレは無理。しかし夜トレも微妙です、やれるのか？

■ このままではいかん2	2010年12月29日（水）
何もしないにも程があるくらい何もしない休日。文字通り食っては寝、食っては寝。年末特番を観てDVDを観て、もったいない限りである。このまま2010年と共に朽ちて行くのか。明日は仕事だぞ。明日も朝トレをサボるのか？来年は心を入れ替えるのか？お前に明日はあるのか？

■ 寝る銀行行く寝る	2010年12月28日（火）
今日は休みでしたが、一日中家にいました。思えば16才で免許を取得してからモータリゼーションの世の中にどっぷり浸かり、マンション購入もバス便の不便なエリアもなんのその、まさか車が無くなると正に手足をもがれた恐竜戦車（昔こんなくだらん怪獣がおったな）見事なまでに出不精になりまする。まさしく拙者は出武将。明日も武将じゃ。

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