DIARY

〜 日々の喜怒哀楽をつづった日記帳 〜

ショートトレーニング 2010年09月17日(金)

  今日は出発時刻が少し遅れてしまったので、高重量は扱ったもののセット数を割愛してショートコースにしました。まぁここまで高重量を引っ張れば筋量が落ちる事はもうないと思います。明日は久しぶりの梅田です。朝からトレーニングしっかりするぜ!。  

オマケのミニカー 2010年09月16日(木)

  28,852 byte

今日は何故かヘロヘロで昼のトレーニングが1セットだけになりました。(朝はしっかりしました。)ずっと同じ食事ですが、少しだけマイナスなんですかね。ボスのコーヒーについているオマケのミニカー。バットモービルのシリーズですが、このビギンズのモービルは以前から欲しかったのですが、大きいタイプが欲しくて見に行ったりしたんですが、結構値段が張るものでして、結局買わずにいたものでした。しかしコーヒーのオマケなら240円(2缶)迷わずGET!卓上サイズでひろし君満足。
 

今日も仕事 2010年09月15日(水)

  今日も仕事の用事で一日は過ぎ、夕方カラオケに行きましたが、何故か耳がおかしいのと新しいDAMが気に入らないのとで珍しくほとんど唄いませんでした。明日からまた勤務です。  

俺はまだ夏だぜ! 2010年09月14日(火)

  33,386 byte

関西選手権も終わり、世間は・・・いやこの世界は秋と共にオフに入ろうとしているが、俺はまだ終わっちゃいねぇ!俺の夏はまだまだこれからだ!・・ってなわけで今日も朝から天気予報を無視したお日様との対話に出かけました。午後は仕事と歯医者とコストコとバタバタした一日でした。しかし一度JADAの登録をわざわざ解除したのにまた一年も経っていないのに再登録だと!面倒くさいぜ。明日も仕事だこらぁ!
 

時をかける少女 2010年09月13日(月)

  今日は久しぶりの梅田勤務でした。家に帰ってケーブルテレビで偶然みつけた”時をかける少女”を見ました。この映画は上映当時劇場に観に行きましたが、何故かすべてが懐かしく、当時僕も青春の真ん中で、いろいろな事が頭を駆け巡りました。エンディングで原田知世が唄うテーマも懐かしく、ユーミンのレコードは買ったけど原田知世の歌声を聞くのも久しぶりでした。当時は少女だった彼女に大学生の格好をさせるのにおしりや胸にパッドを入れてカツラをかぶらせたりして苦労したとパンフレットにかいてあったのを思い出し、ブレンディのCMに出ている彼女がかぶります。いやぁ〜懐かしかった。今日は9月12日でしたね。  

ダブルスプリットin中之島 2010年09月12日(日)

  今日はお昼に肩トレ、夜に背中のトレーニングを慣行しました。明日の分をやってしまったのですが、明日は早く帰ってゆっくりしようと考えているからです。だって明後日も明々後日も休みないんだもん。  

十三の長い一日 2010年09月11日(土)

  今日は朝8時30分から夜の11時まで十三での長い一日でした。もちろんトレーニングもタンニングも仕事もやりとげましたし、ダイエットもしっかり行いました。明日も朝から中之島です。頑張るぞー!  

パンは焼けれど 2010年09月10日(金)

  34,966 byte

今日は新神戸で三頭のトレーニングをやり遂げました。セミナーも消化し、新神戸の長い一日でした。先日の誕生日に贈ったホームベーカリーで美味しそうなパンが焼き上がりました。少しだけ試食しましたが、普通のベーカリーのパンとなんら変わらない味。感動です!これでオフはうぐいすあんパンにチャレンジだ!
 

減量スパート 2010年09月09日(木)

  いよいよ一ヶ月を切り減量もラストスパートです。今日の筋トレは胸とハムがメインで肩のフロントと二頭のヘビーも行いました。明日は新神戸で三頭のトレーニングです。  

会長につかまる 2010年09月08日(水)

  今日は朝から日焼けに出かけ、夕方からコストコに胸肉を調達に行きました。地鶏の胸肉2キロが600円位と格安なので、ここでよくまとめ買いをします。家についてから先日ソティックジムに送ったミスター日本のエントリー用紙が届いているか聞こうと電話した所、会長の長話につかまってしまい、40分程いろんなお話を聞かせていただきました。さすがに終わりが来そうに無かったので、「あっ!晩ご飯の仕度ができたので!」とか訳の解らない事を言って電話を切りました。めでたしめでたし。  


- Web Diary UpVersion ver 1.30 -