DIARY

■ 忙しい梅田	2011年03月05日（土）
今日は忙しく一日が過ぎて行きました。朝脚トレーニングを行い、昼は仕方が無いので？マンハッタンバーガー？バタバタやっている間に一日が終わりました。明日は中之島。

■ 一週間ぶり新神戸	2011年03月04日（金）
先週お休みしたので一週間ぶりの新神戸でした。朝トレもちゃんと行い、心配して下さった方々にも励まされ充実の一日でした。家に帰ると減量開始といったはずなのに普通に晩ご飯が出て来たので食べました。そろそろ本気で減量開始ってもう一回言おうかな。ウエンディーズも再上陸が決まったし、明日は脚の梅田です。

■ 出来るじゃん	2011年03月03日（木）
今日は一週間ぶりにちゃんとトレーニングをしました。使用重量も下げずにいつも通りにしっかり行えました。そして胃痛も襲って来ず、感覚的には健康でしたが、内視鏡検査をしないとなんとも言えない状態は続いているのでコーヒーや炭酸はやめて、ミルクティーとピルクルにするのであった。

■ 最近なつくひかる君	2011年03月02日（水）
今日は午前中仕事をしてから、家に帰って、水槽の掃除を終えた後先週に引き続きひかる君と公園まで自転車の練習に行きました。平日すれちがいのせいか最近のひかる君はお父さんになついて来ます。かわいいのでふんぱつして「くらべる図鑑」を買って上げました。そうそう今日からトレーニング再開しましたが、体調はいかに？

■ 昔の戦友	2011年03月01日（火）
今日は昔の会社の仲間と飲み会をしました。と言っても胃のぐあいもあるのでウーロン茶でしたが、厳しい時代になって来たとつくづく感じ、お互いの将来への不安を語り、昔を懐かしむおっさん、おばさんの集まりでした。胃の調子は”ブラックコーヒー”の代わりに”マミー”や”ピルクル”を飲んでいるせいか、今日は痛みませんでした。

■ 思い切り	2011年02月28日（月）
今日はいや今週は思い切ってトレーニングを休みました。たまにはいいか。どうもボディビルダーって奴はトレーニングを休むと後退するという呪縛があって（俺だけかな？）なかなか休めないものなのですが体調不良を心身のストレス過多と判断しお休みに決定しました。ええぃ！マドロッコしい！

■ 思い切って	2011年02月27日（日）
今日も思い切ってトレーニングは休みました。体調を重んじるのもまた明日への一歩です。健康に少しは気を使ってみます。

■ 明日の風	2011年02月26日（土）
今日もトレーニングはお休みにしてみましたが、そのせいか少しは体調がマシでした。明日はトレーニングをしてみようかと考えていますが、明日の体調と気持ち次第でしょうか、負けない心も大事ですが、身体をいたわる心も大事です。どちらを優先するかは明日の風次第。

■ 初めて病欠	2011年02月25日（金）
朝から病欠をしてしまいました。GGに来て初めてです。心が体以上に弱っていたんでしょう。明日は頑張ります。十三です。

■ 今日は疲れた	2011年02月24日（木）
今日は疲れて帰ってすぐダウン

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