DIARY

■ 起きた十三	2010年04月10日（土）
えー、くだらんギャグはさておき、今日は十三勤務でした。金曜日は脚トレの日なのですが、脚トレギアを梅田に忘れ、まともに出来ませんでした。仕方なく、十三でどんなトレーニングが出来るか探っていたら、発見！カーフのマシンが関西のGGではサイコーレベルです。効くし、やりやすい！今度来たときはもう少し考えて取り組もうっと。

■ 快晴の新神戸	2010年04月09日（金）
今日の新神戸はまさにええ天気やのぉ！でした。新神戸の新企画、毎月第二木曜の一時間セミナー。第一回目のメインターゲットは一般の女性メンバー。大阪からわざわざビジターで来て下さった方も加えて計5名。まずまずの結果でした。トレも三頭は順調です。明日は初の十三レギュラー。

■ 思わず食ってしまった	2010年04月08日（木）
今日はしっかり胸、肩前、ハム、首、二頭、カーフ、やりました。減量食も夜以外はBCAAとプロテインだけでしたが、あまりにも魅力的。あまりにも美味そう。あまりにも希少。白ご飯と共にいただきました！超〜美味い！”桃屋のらー油”

■ 大恐竜展	2010年04月07日（水）
今日は昨日のリベンジで再び大阪市立自然史博物館のネイチャーホールで開催中の大恐竜展に行ってきました。初めて見る、マブサウルスやギガノトサウルスの全身骨格。カルカロドントサウルスの頭部の復元モデルなど、ひかる君よりも興奮していました。そして、今朝表地の縫製がほぼ終了したジェットブラックのテストを兼ねて、一日着用していましたが、プロトモデル1の様に剥離したりなど特に問題はなく、いい感じでした。鳴尾の実家に寄ってから、不二家でケーキバイキングブレイク！7つ食べたら気分が悪くなりました。

■ 長居公園	2010年04月06日（火）
今日はひかる君を大阪自然史博物館に連れて行こうと長居公園に行ったのですが、残念ながら博物館は休館日で公園でお弁当を開いて遊んで帰りました。いつもの事なのですが何故かひかる君は子供に人気があり、すぐに少し年上の子供に遊んでもらっていました。帰りは久しぶりに家族でカラオケに行き、ひかる君は一人でクリスマスイブを唄っていました。驚きです。明日また長居公園に行くのですが、僕は今から夜なべです。

■ アンパンの日	2010年04月05日（月）
4月４日はアンパンの日だそうです。僕は毎年この日になると若かりし日の失恋を思い出してしまいます。そのおかげで、転職し、スポーツクラブに入会し、ボディビルと出会い、現在に至る事となる訳ですから忘れようにも忘れられません。感謝すべきなんでしょうかね、あれから25年も経ってしまいました。男はそうやって成長してゆくものなんでしょうかねぇ。3月3日の女の子の日と5月5日の男の子の日の間の日？・・・・・・・ もしやと思って、過去のブログをひっくり返すと、2006年の4月4日が全く同じ内容。ぐぎぇ〜っ

■ 寒すぎ〜	2010年04月04日（日）
今日は生田川のさくらまつりでパンツ一丁で頑張りました。予想どおり、日が陰ると風が強くかなり厳しかったよう、こんな日は花冷えって言うんだって、そんな日に2時間もはだかで外にいたんだから風邪をひいてもおかしくないのですが、宇宙人の私は風邪はひかないのでありました。でも新神戸のスタッフも寒くないですか？とか、労いの一言ほしかったなぁ。労って下さったのは、たまたま来ておられた田代さんと集まった小学生だけでした。つらいのぉ。

■ 脚。出来たじゃん！	2010年04月03日（土）
二週間ぶりの脚トレ80％強度で出来ました。トレ後の膝も異常に痛む事も無く、いい感じです。怪我から8ヶ月も経つから邪魔しているのは痛みだけかも知れないと自分に言い聞かせ強行した結果ですが、しばらくはこの強度でやります。脚もパンパンです。明日は桜咲く寒空の下、白昼堂々バットマン降臨IN生田川であります。1時30分から生田川さくら祭りで鳥肌立てて頑張りますので、お近くの方は是非いらして下さいね。

■ 今日から減量	2010年04月02日（金）
今日から減量本格スタートです。朝と昼はBCAAのみ、夜は胸肉一枚・・・・そのかわり・・・スナック菓子を優先してしまいました。明日はスナック菓子なしよ！トレーニングはガッツリ三頭を行いました。折角腕が少し良くなった気がしているので腕だけはさぼれませんからね。明日は一週間休ませた脚ですが、あまり変わった感じも無く、強行します。ボディビル道はつらいのぅ！

■ いい訳か？否	2010年04月01日（木）
今日は睡眠不足を解消すると自分に信じ込ませ朝のトレーニングを何となくさぼってしまいました。特に体調が悪い訳でもないのにです。これでは「トレ頑張って下さい」と言って応援してくれるいろんな方々に申し訳ありません。明日は今日の失態を補うべく今日の分も朝トレします。でもエイプリルフールだから嘘付くかも。

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