DIARY

〜 日々の喜怒哀楽をつづった日記帳 〜

さすがのデンコラブ 2009年11月23日(月)

  最近酷くなっていた腰痛もあわててデンコラブうぃ塗りまくったおかげで良くなって来ました。ただの湿布薬なのにたいしたものです。今日も塗りたくって寝るとしよう。  

プチ同窓会 2009年11月22日(日)

  今日は中学のプチ同窓会がありました。これから12月に掛けていろんな会合が目白押しです。しかし僕は基本的にはノンアルコール人間なのでビクともしませんがね。・・・・0.9%位のアルコール人間かな。  

たまご蒸しパン 2009年11月21日(土)

  GGUOの下にampmがありまして、私はそこのレジの近くに並んでいる三角形の黄色い”たまご蒸しパン”にハマっておりました。夏からずっとです。勿論減量中もこれだけはぎりぎりの時期まで食べていました。しかしここ1ヶ月その姿を見ませんでした。しかしついに復活!無かった時はせめて蒸しパンを・・・・・と様々な蒸しパンに手を出して満足していたつもりでしたが、やはり本当に求めていたものはこれだったんだと、本物を食べて見て改めて思い知りました。やはり心をごまかすのは良くないですね。えっ?トレーニングですか?勿論脚トレをしっかりやりましたとも!ええ。  

新しいイエチャン 2009年11月20日(金)

  実はもう新しいイエチャンが家にいるのですが、大きめの子を探してやっと見つけた9センチの子、鼻先が擦り剥けて不細工だったので治るまでお目にかけられませんが、徐々に治って来ているのでもうすぐお披露目できます。でも前の子と比べるとかなり小さいし細いです。あんな子にはなかなか出会えません。人は無くしてから初めて、その存在の有り難さや偉大さに気づくものですね。  

朝はさむい! 2009年11月19日(木)

  ♪冬の気配が〜近づいてくる〜戸惑う街のぉ〜灯も雨で冷たい♪
今朝は冬を感じました。これからもっと寒くなるのだと思うと、朝トレの気が重いよう。今日はしっかり胸、肩、ハム、首、カーフ、二頭でした。
 

753 2009年11月18日(水)

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今日はひかる君の七五三の記念撮影に行きました。ベルクラシックの見学会のイベントとセットになっていて、ステージに一人上げられお話をしていました。4才にしてステージデビュー!?僕は眼鏡をかけるだけで知らない人からスーパーマン呼ばわり?Sマーク無しでもコスプレか?
 

破壊と構築 2009年11月17日(火)

  世の中のもの、表裏あり、陰と陽、終わりと始まり、今日バイクの整備をしていて、CBのタンクが何者かに凹まされている事とスクーターのベアリングがぶっ壊れているのを発見しました。これは不幸ではなく、何か別のものが生まれるという事なのですね。別れが出会いの始まりである様に。  

ごまかしトレーニング 2009年11月16日(月)

  今日はミーティングが中止になり、急遽トレーニングが出来る様になったのですが、脚と背中がたまっています。脚トレを先に適当にやったら、ラットマシンで踏ん張った時ハムが攣りかけるので、強度がかけられません。仕方なく強度を落として行う事に、ローイングをしようとすれば今度は腰が痛い!結局どちらも適当なトレーニングで終わりました。まぁやらないよりマシかな?お昼ご飯は抜きのつもりだったけどコンビニに行ったら蒸しパンとアンパンが手招きしていたので仕方なく購入。結局、蒸しパン350キロカロリー、アンパン350キロカロリー、プロテインバー400キロカロリー、プロテイン300キロカロリー、ぜんぜん昼抜きじゃないじゃん!  

肩トレすれど、 2009年11月15日(日)

  今日は肩トレでしたが、やはり腰のせいでダンベルサイドレイズは断念しました。デンコラブを思いっきり塗りまくって来週は復活の狼煙をあげるぞ!  

腰が痛くて 2009年11月14日(土)

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今朝目覚めたら腰が痛かったのでトレーニングは休みました。脚のトレーニングの予定でしたが、睡眠を選び、睡眠不足も解消。しかし、腰が心配です。”デンコラブ”を塗りまくって早く治そう。今日は裕子さんがお誕生ケーキを焼いてくれました。お腹いっぱいです。明日こそ朝トレするぞ!
 


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