DIARY

〜 日々の喜怒哀楽をつづった日記帳 〜

希望と言う名の光 2010年04月25日(日)

  色々なものへのチャレンジをして行こうと思います。自分の可能性を信じてチャンスがあればトライ&エラー。達郎の新曲のタイトルじゃないけれど、希望と言う名の光に向って。今日は肩のトレーニングでした。この時期ですが、調子はいいです。  

梅田で朝トレ 2010年04月24日(土)

  今日は梅田で朝トレーニングをしてからJO入りしました。最近は金曜は脚トレでしたが、以前の様に背中を行い、膝の回復期間を少しだけ長くとってみました。お昼はやはりBCAAのみで減量を進めたつもりでしたが、家に帰って胸肉をと思っていたら皆さん御就寝!サプリ飲んで寝ます。明日も早いのでね。  

クリームか? 2010年04月23日(金)

  29,674 byte

またヤバいパンを発見!ファミマです。誘惑に負けて朝だけならと、食べてみたらあまりの美味しさに思わず写真を撮ってしまいました。代わりに昼はBCAAのみ、夜は胸肉ですが、もう止めようね菓子パン。いや一日それ一つだけならまだ・・・・
 

ホイップあんぱん 2010年04月22日(木)

  ひょっとして、ホイップあんぱんは流行っているのではないだろうか?コンビニでもスーパーでも見かける様になってきました。たしかに美味しい!しかしこの様な減量の敵のような食べ物、はやるのは止めてほしい。せめて今年の十月まで持ちこたえてくれホイップあんぱんの波!明日は新神戸でどんな物語が僕を待っているのか。トレーニングは三頭だぜ!  

家庭訪問 2010年04月21日(水)

  45,748 byte

まさかこんな日が来るとは思っていなかった。自分に子供が出来て、その子の先生が家庭訪問にやって来て・・・。家にやってくる人は必ず玄関で脚を止めます。玄関先に置いてある僕の作品です、次に中に入るとお母さんもお父さんもマッチョの写真。この人たちはいったい何者?・・・・そう、我が家はミスター・インクレディブル。
 

しょぼいぜ江坂ハンズ 2010年04月20日(火)

  37,289 byte

今日はひかる君の下園?に行きました。ああ言うところはやはり男は似合わないですね。場違いな気がしました。帰りにいつも行列を眺めていただけの近所のうどん屋で昼食。”美味い”家に帰ってお昼ね・・。夕方から江坂の東急ハンズにマテリアルを物色に行きましたが、やはり店舗が縮小されていた話は以前にも書きましたが、もの作りの好きな人たちの為の店なのに、もの作りをする人には満足出来ない内容ですね。今の江坂は。時代ですかねぇ。残念。
 

やっぱりOh Yeah! 2010年04月19日(月)

  25,450 byte

プロテインバーはやっぱりOh Yeah!が一番ですよね!僕はこれが大好物で、減量期はこのバーをよく食べます。今日は梅田でポージングアカデミーでした。ボディフィットネスに出る女性もカバーしてるので、だんだん忙しくなってきました。その後は西宮に移動して、ゴルフのレッスンプロのバルチンの還暦パーティーに参加。二次会のカラオケは楽しかった。明日は御やすみ、夜は又ミシンかな。
 

プロテインバー 2010年04月18日(日)

  31,799 byte

今日プロテインバーを頂いたのですが、頂いた方も”美味しくない”と言っていたとおり、珍しく美味しくないバーでした。僕はたいていのプロテインバーは美味しく感じるので、普通の人はそう思うだろうけど、減量中の僕には絶対に美味しく感じるはずだ!と思っていましたが・・・・びっくり!こんなのあるんですね!味はパンプキンスプリーム、440キロカロリー、タンパク質は30グラム。一口食べただけで喉が詰まりそう!とても飲み物無しでは一本食べられません。恐るべし、”ZERO impact"一箱買ったその人・・気の毒に。プロテイン飲む方がいいね、これなら。
 

いい脚トレ 2010年04月17日(土)

  26,052 byte

今日は怪我をしているわりにはいい感じで脚トレが出来ました。一つ感じた事は非常に重い重量を扱う時6レップスで出来なくなります。膝もレッグプレスで6回が限度、それ以上は怪我が痛くなって来て出来ません。まぁそれ以上やる必要性も感じないので、ヘビーは6回、軽くしたら9回でやってみます。脚はパンパンでした。・・・・えっ?なんでマッコリかって?美味しいよ!梨マッコリ!
 

調子に乗ると 2010年04月16日(金)

  最近三頭の調子がよく、トレも順調だったのですが、左肘の具合がやばそうです。つまり右と同じく、曲がりにくくなって来ています。どうしたものか?しかし僕はボディビルダーなのでやれる限りやります。調子はいいのですから。明日は梅田で脚のトレーニングです。先週の借りを返すぜ!(誰にや!)  


- Web Diary UpVersion ver 1.30 -