DIARY

■ 出口が見えない	2012年11月10日（土）
首の痛みは続きます。NOBさんにもらったアリビエート。なかなかいい感じですが、デンコラブとあわせて塗りまくります。

■ 血行仮面	2012年11月09日（金）
タイトルの意味はないのですが、昔ダイナミックプロの漫画で似た様なのがあった様な。回復のカギは血行ですな。熱〜い風呂とデンコラブで明日はどうだ。

■ 回復の兆し	2012年11月08日（木）
今日は随分マシになった様な気がします。この分だと50才の新たなスタートには間に合いそうです。明日はもっと！。写真はお面を改造した簡単なウイザードマスクです。

■ セカンドオピニオン	2012年11月07日（水）
安静にしていても一向に変わらないので、近所にある整形外科で有名なところを紹介してもらったので行ってきました。症状については昨日と同じ判断だったのですが、納得のいく説明と、緊張している筋肉に弛緩注射を施してもらいました。後、激痛を回避する行動の諸注意のヒントも頂いたので少し安心しました。明日は出勤出来るのか？

■ イニウエ　ヒロシ	2012年11月06日（火）
今日、伊丹市民病院に行き、MRIを撮ってもらいました。画像上は心配していた程の酷い異常は見られませんでした。とりあえず痛み止めと湿布薬をもらってしばらく安静です。2週間トレーニングはオフにしてみます。こんな事ははじめてかも知れません。腰のときでも上半身はマシンでできましたから頸椎は怖いですね。なんと診察券にはイニウエと誤字が・・・・

■ やばい	2012年11月05日（月）
かなり酷いです。

■ 少しはマシか？	2012年11月04日（日）
今日は出勤しましたがさすがに筋トレはお休みにしました。このまま明日もトレオフにします。心無しかマシになった気もしますが、気のせいかも知れません。あのヤマザキ高級つぶあんがリニューアル！装いも新たに栗が増量になりました。

■ 戦士の休息	2012年11月03日（土）
後2週間ほどで50歳になろうかと言う時にこのアクシデント。今日も自宅療養しましたが明日は出るつもりです。原因に心当たりが無いだけに寝違いかと考えていますがどうでしょうか。

■ 思ったより重症	2012年11月02日（金）
今日は先日から引き続く右僧帽の筋肉痛が酷く、身体が思う様に動かずにすべてを休んで自宅療養しました。明日は立てるか。

■ 勇気を出して	2012年11月01日（木）
ここのところ回復力が落ちている気がします。毎日全身ボロボロの状態でついに左膝と右肩がおかしくなってきました。ここは一週間の休息をしてみようかと思います。勇気がいりますが。

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