DIARY

■ 偉いぞ！俺	2013年05月20日（月）
今日は朝から少し疲れていました。だから今日の脚トレーニングのレッグプレスはマシンでごまかそうと半分以上思いながらエクステンションをしていました。柳田君が「レッグプレス終わりますけど、この後使われます？」とわざわざ言いに来てくれるまでは。いつも以上に脚をしっかり行い、今夜も攣り師になりそうです。

■ うなぎ	2013年05月19日（日）
友達からのメールで鰻どんぶりを食べたと言ってきました。予定より減量が順調に進んでいると判断した私はスーパーでハーフサイズの中国産蒲焼きが399円で売られているのを発見！鰻のたれ100円も購入。サトウのご飯も購入。キリン濃い味0も購入。幸せを確保。ガリガリ君も当たり！

■ 井上式	2013年05月18日（土）
人にどんなトレーングがいいですか？と聞かれると「あなたの目的は何ですか？」とまず聞き返します。その方が「筋肥大が目的です」と答えたならば、いちいちセミナー級の話になり、最終的には自分のやっているトレーニングの話になってしまいます。人に強要したくない僕は極力井上式は避けたいのですが、理詰めで説明して行くとそこに行き着いてしまいます。・・・・・だってだから自分がチョイスしてるんだもの。最高でなければね。

■ バスのうんちゃん	2013年05月17日（金）
僕はいつも新神戸の帰りに10時37分初の三宮行きバスに乗ります。41分に三宮に着けば、44分初の快速に乗れ、尼崎駅11時17分初の新三田行きに乗る事が出来ます。JRの方はトラブルでもない限り時間どおりに乗り継げますが、バスは信号等があり、41分着の時もあれば、43分の時もあります。43分着はさすがにあきらめますが、今日は42分着でした。「いけるか？間に合うのか？」と思いながら猛ダッシュ！ホームに駆け上がったら発車直前。今日も無事一日が終わりました。

■ 漫画ははやい	2013年05月16日（木）
小説に比べて漫画はあっという間に読み切ってしまいます。読み方が雑なのもありますが。30分程で一冊のペース。

■ umieに行く	2013年05月15日（水）
今日は仕事とトレーニングを終えてから、神戸ハーバーランドのumieに行ってきました。ハーバーランド自体8年ぶりくらいで、出来た当初はよく行ったものでした。当時はセイデンやウルトラマンショップ（現在はモザイクににた様なショップがある）や、ウエンディーズバーガー、バンドールなんかもあった様な。しかし基本的にはハーバーランドでした。ひかる君のお目当てのポケモンショップはまだオープン前だし、トイザラスも夏。ちょっとかわいそうでしたが、H&MとOLD NAVYに行ってキャラT をゲット。

■ 鳴尾に	2013年05月14日（火）
今日は朝から鳴尾浜に日焼けに行きました。初めての外焼きなので1時間30分くらいで引き上げて、バイク屋、実家と鳴尾界隈をうろついて帰りました。

■ 武士の魂	2013年05月13日（月）
武士道とは「君に忠、親に孝、自らを節すること厳しく、下位の者に仁慈を以てし、敵には憐みをかけ、私欲を忌み、公正を尊び、富貴よりも名誉を以て貴しとなす」日本人の持つ武士道の精神。改めて心に刻もうと思います。今日は脚のトレーニングをたしなみ申した。明日は朝から起きる事が出来れば日焼けに詣でようかと・・・。

■ やってみるさ。	2013年05月12日（日）
パソコンの使った事の無いソフトをマニュアルを読まずにいじっています。思えばイラストレーターもフォトショップも全部我流で覚えました。僕は天才だからきっと出来るでしょう。たぶん・・・・出来るといいな。

■ 充実の内訳	2013年05月11日（土）
今日は高槻。充実した一日。トレーニングもしたし、男性メンバーにIHレッグエクステンションも伝授したし、女性メンバーにメニューも作成したし、韓国ドラマの話もしたし、男性スタッフと話もしたし、女性スタッフと話もしたし、おやすみなさい。

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