DIARY

■ 睡眠	2012年08月30日（木）
今日は定刻どおり（トレーニング開始時刻）に元町に着いたのですが、昨日胸のトレーニングを済ませていた事とハムトレーニングは昼休みでも出来る事から私のスーパーコンピュータがはじき出した答えは”睡眠”でした。脳からの指令に素直に従い、3時間近く睡眠をさせていただきました。おかげでスッキリ。

■ 普通の１日？	2012年08月29日（水）
今日は朝から仕事で昼から家に帰ってきました。ショッピングモールに少しだけ出かけて、ひかる君と公園で夕方まで遊び、家に帰って夕食を食べ、テレビを見て、ゆっくりしてやっと今12時を過ぎました。皆もう寝ています。これが普通の１日なんですね〜。結構ゆっくり時間が流れるものなんだ。明日からラストスパートです。

■ さよなら夏の日	2012年08月28日（火）
今日、最後の市民プールに行きました。日差しはそれほど強くなく、どこかでツクツクホウシが鳴いています。今年の夏はプールばっかりでしたが来年こそはと言いながら歳とっていきます。アサガオも最後です。

■ 冷や汗	2012年08月27日（月）
今日も脚のトレーニングをしてポカリスエットを抱きしめて移動します。パソコンの部屋から洗面所に行くのが怖い。冷や汗をかきながら、歩かずにはって行く事にします。

■ サバ缶	2012年08月26日（日）
最近の僕の主食はあんぱん＆胸肉ではなく、あんぱん＆サバ缶です。缶詰は安いし、すぐに食べられるし、どこでも手に入るからです。調理しなくていいからね。明日は恐怖の脚トレーニング。

■ 休息の日	2012年08月25日（土）
今日は休息の日にしました。目覚ましなど使わずに自然に目が覚めるまで寝て、起きたら10時過ぎ。午後から勤務ってトレーニングしなければこんなに優雅。こんな日によく見る夢は昔、勤めていた会社が舞台になる事が多いのです。20年もいたからなぁ。明日は朝が早いので。

■ だんだん	2012年08月24日（金）
きょうは三頭トレーニングでした。明日はオフろうかと考えていますが、コンディションの方は日に日に進んでいるのですが、体重が思う様に落ちないのでどうしたものか。ギリギリが嫌いな私は少しだけ焦るのでありました。

■ ポージングアカデミー	2012年08月23日（木）
僕は神戸元町と梅田大阪でボディビルのポージングを教えています。規定ポーズはもとより、選手としての心構え、コンディションチェック、ダイエットのアドバイス、連続比較審査の時のトレーニング等、コンテストに関わるノウハウをすべて教えています。去年まで元町の受講者は常に一人くらいだったのが、今年は梅田と逆転してしまいました。面白いものです。

■ お客様！	2012年08月22日（水）
今日は仕事の後ソティックに行き、日本選手権のエントリーをしてきました。帰ってからは例のごとくひかる君と近所のショッピングセンターとスーパーに行ったのですが、スーパーのレジ係のお姉さんが、「お客様！すごいバキバキですね！。カッコイイ！」と丁寧に褒めてくださったのが印象的でした。やっぱりビルダーは夏はタンクで行動しないと損ですよね。楽しくって。

■ 近江舞子は熱い	2012年08月21日（火）
今年も去年に引き続き近江舞子に行ってきました。周りの人々の反応は去年に増してヒートアップし、”写真を撮ってください、触らせてください”のすごい反応で、また、知らない人々の待ち受け画面になっているのでしょうか。琵琶湖はマッチョを気持ちよくさせてくれます。

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