DIARY

■ 恐かった脚トレ	2011年03月26日（土）
今日は梅田で２週間ぶりの脚トレでした。十三に行く前に梅田のキディランドで見つけた仮面ライダーオーズのお面。ひかるくんにお土産です。家に帰ってオーズ対ダブルのライダーごっこをさせられました。今パソコンですがこの後立ち上がる時に要注意です。

■ 微妙なコンディション	2011年03月25日（金）
今日からガンガントレーニングをするぜと言って、するにはしたけど夜遅くになって体調不良でフラフラになりました。異常はないものの、代謝が例年と違う感じでその為にフラフラなのか、まだ体調が悪いのか分りませんが、明日は脚をしなければ。

■ 明日からガンガンやるぜ。	2011年03月24日（木）
検査の結果異常なしでした。良かった。明日から本格的に臨戦態勢に入るぜ！三頭のトレーニングだ！

■ 念願の散髪	2011年03月23日（水）
今日は朝から中之島で仕事をして、帰りに江坂のハンズにファンドという粘土を求めに行ったのですが、ファンドはもう扱っていなくて、仕方なく帰りました。ハンズの閉館も近いのかと思わせる品揃えの薄さです。そして今年に入って、伸びに延びていた僕の髪の毛と散髪スケジュール。やっと切ってもらえました。裕子さんは散髪名人なので他の散髪屋はダメなのです。それでスケジュールやら機嫌やらいろんなものが合わないと切ってもらえないのです。あぁスッキリ。

■ ひかる君とお風呂	2011年03月22日（火）
今日はお休み、一日中何処へ行くでもなく、ゴロゴロしていました。先週と同じく恐竜を作ってひかる君とCGでお絵描きしてたら突然「父さんとお風呂入りたい」だって。二人きりで入るのは初めて、（赤ちゃんのときはびびってどう洗っていいか分らなかったので裕子さんに任せたまま、そのままズルズル）さすがに5歳児なら身体も頭も洗ってやれます。さぁ明日は朝から仕事じゃ。

■ 休みの日曜日	2011年03月21日（月）
最近日曜日のトレーニングは土曜日にしてしまい、しないで昼まで眠る事が習慣になって来ました。年配者のベテラントレーニーの発達のカギはトレーニングよりも回復に力を入れるべきではないかと思う昨今であった。

■ やって良かったのか？	2011年03月20日（日）
今日は午前中胃がシクシク痛み、やばいか？と思われましたが、休憩時に肩トレーニングを行ったら痛みは散ってしまいました。医者からは今週は安静にと言われたのですが、もう4日も経っているしと、マッスルキャンプに乗じて背中をやってしまいました。途中高強度でロウを行った際軽い脳震とうの様な感じに見舞われましたが、何とかいけましたが、はたしてやっても良かったのでしょうか？明日はゆっくり休んで出勤しよう。

■ 脚は止めました	2011年03月19日（土）
今日は大事をとって睡眠を選択。たっぷり昼まで睡眠です。その分夜中まで働くので同じなんですが、トレーニングをしない人は毎日こんな生活も可能なんですね。だけど僕はトレーニーでトレーナーです。ひかる君の幼稚園の年少さんも終わり、年長さんに進級。来年は小学校なんて信じられないです。ピカルクだった頃が懐かしいものです。明日はトレしてもいいかな。

■ やっぱりダメかな	2011年03月18日（金）
今日は先生の言いつけを破って三頭のトレーニングを行いました。一週間は安静にしなさいと言われたのですが、腕トレくらいならそんなに腹圧もかからないし・・・・と言う私の勝手な判断です。したがって明日の脚は止めておきます。だけど次回の脚トレは二週間ぶりになるのでまた先週の様な攣りが怖いのですが仕方がありません。

■ 念のため	2011年03月17日（木）
昨日の今日なのでトレーニングは休む事にしました。当然睡眠をむさぼる事に、平日にこんなに遅くまで寝るなんて至福の時でした。しかし最近面白いネタがありませんと言うか、面白い事に出くわしません。やはり腕を放り出して街を闊歩しなきゃ事は起きませんね。まだ雪の降る昨今では無理でござるかのぉ。

↑前のページ / ↓次のページ