DIARY

〜 日々の喜怒哀楽をつづった日記帳 〜

2011年10月12日(水)

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今日は朝から渋谷のGGで撮影の仕事があり、終わってみれば夕方5時。急いで中野に移動しましたが、結局3時間しか勤務できませんでした。待っていてくれた方々すみませんでした。そのあと一人で”すてーき亭”で超BIGステーキを食べ、(たいした量ではないが340gだったかな?でも旨い)大井町に移動。バーガーキングに滑り込み、ワッパーを2個とコーラを完食。コンビニでアイスや菓子パン。ポテチにラーメン、ドクターペッパー、チョコレートにビール。さぁ一人の減量明けの宴だ!明日は朝からサウス東京勤務だ!
 

終わりました 2011年10月11日(火)

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皆さんご存知のとおり、今年は予選落ちでした。自分的には良くできたと思っていましたが、VTRで見てみると、まだまだあまいし、ポージングが良くない。もう一度来年チャレンジする事にしました。明日はウエスト東京に行きますのでよろしくお願いします。
 

厳しい壁 2011年10月10日(月)

  今年は予選通過する事ができませんでした。応援してくださった方々ありがとうございました。  

戦闘開始 2011年10月09日(日)

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戦闘開始でローディング用の牛です。ゲゲーっ頑張らねば。
 

最後まであんぱん 2011年10月08日(土)

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今日で実質上の減量終了です。結局最後まであんぱんを食べ続けました。プロテインはやめたのにあんぱんはやめられない。それは”アンパク質、あん水化物、アンパミンが豊富に含まれ、僕の身体はそれらの栄養素だけで生きて行けるからです。さぁ!明日からローディングだ。
 

来週は太った私と 2011年10月07日(金)

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今日はコンテスト前勤務の新神戸最終でした。メンバーさんに来週お会いする私は少し違いますよと。そう来週の俺は食べ放題の俺!そして今日のお昼はブラックのみ。
 

軽トレーニングと有酸素 2011年10月06日(木)

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今日は軽くパンプさせる様なトレーニングと有酸素運動を主体に行いました。明日も同じ予定です。おっと明日はタンニングもしよっと。
 

分刻みの果てに 2011年10月05日(水)

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今日は朝から分刻みでスケジュールが遂行され、気がつけば7時になっていました。夜は裕子さんがトレーニングに出かけたため、ひかる君とふたり、大会の準備をして一日を、おっと韓国ドラマも観て終了。明日から最後の減量の追い込みです。
 

あと一週間 2011年10月04日(火)

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後一週間です。今日はお休みなので、久しぶりにバイクを磨きました。トレーニングも休んでひかる君のバーガー食べる所を観察しに行ってDVDを2本。勿論韓国ドラマ。明日はちょっと忙しいかも。
 

ヘビー終了 2011年10月03日(月)

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今日でヘビートレーニング終了です。去年上げた重量を死守しましたからその分はデカクなっているはず。・・・・たらいいな。ザリガニ君は脱皮に失敗して片腕に・・・・君の片腕の代価をもらいに行くぜ!
 


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