DIARY

■ おとーさんの怒り	2012年07月10日（火）
今日はひかるくんと玩具売り場に行きました。わがままが過ぎるので思いっきり怒って、結局何も買わないで帰ってきました。自分の言葉にもっと責任を持たせようとした結果なのですが教育になったのでしょうか？宿題を見ている時も突き放したり褒めたりしましたが、裕子さんを迎えにいく時はダッコをせがんだのでまぁいいかな。

■ どうしようか	2012年07月09日（月）
曲のセレクトをどうしようか迷います。今日は梅田で脚のトレーニング。脚も先週から重量アップしました。攣らなければ良いのですが。だってポカリ買い忘れて、枕元にあるのは飲みさしの古いのだし。

■ 片手懸垂？	2012年07月08日（日）
今日は肩と背中のトレーニングでした。体重が軽くなって来たせいか、ワンハンドラット、いや、IHラットプルダウンの時、片腕懸垂の状態になってしまいます。これはすごいのかも知れない。一度チャレンジしてみよう。90キロの片腕懸垂。いやいらん事をして怪我をしたらいかん。いや怪我はしないだろ。いや、明日は脚だ。

■ 著作権フリー	2012年07月07日（土）
日本クラス別選手権の開催要項が出ました。今年からフリーポーズに使用する音楽の申請が必要になりますが、著作権フリーの曲はどうなんだろうか？著作権のある曲は原則として一切の編集が不可のはず。それでは一分間にまとめるのは現実的に不可能です。で、あるならば著作権フリーの曲なら編集自由のはず、どうなんだろう？

■ 重量アップ	2012年07月06日（金）
今日は新神戸で三頭トレーニング。減量中のこの時期だが使用重量を上げました。もっと弱点を克服しなければいけませんから、頑張ります。怪我しない様に慎重にかかるため、１キロのリストアンクル装着分だけの重量ですけどね。

■ 鯨肉	2012年07月05日（木）
今日は家に帰ると鯨肉が待っていました。こんな形で食べるのは初めてです。五十年近く生きて来てまだまだ初めての経験が身近なところで経験できるのは幸せです。

■ 定着の胸	2012年07月04日（水）
今日も中之島からわざわざ梅田に移動して胸トレーニングを行いました。これで明日は心置きなくさぼり気味のハムだけトレーニングでオッケーになりました。午後はひかる君と裕子さんと少しだけ買い物をして、例によって恐竜＆韓国ドラマ。

■ 危なかった昨夜	2012年07月03日（火）
昨夜はそ〜っと布団に入ったのですが、脚を伸ばした瞬間、右の四頭筋が”ピクッ”と攣りかけました。あわてて枕元のポカリスウェットを一気飲みして難を逃れました。今日はオフで昼から打ち合わせで新大阪の四角い丸ビルに行きました。それからはいつもと同じくひかるくんとマクドナルド、恐竜制作、韓国ドラマのパターンでした。

■ 今日は大丈夫	2012年07月02日（月）
今日も脚トレ。いつものごとく、いやレッグプレスは少し増量してやりましたから影響が出るのではと心配でしたが、今のところ大丈夫です。まぁそうそう攣られてはたまったものではありませんが、後はそ〜っと寝るだけです。

■ 攣り名人	2012年07月01日（日）
今日は裕子さんの背中が攣ったそうな。はたして攣るのは強度のせいか寄る年波のせいか？それは定かではないが、僕は明日脚トレなので攣り警報発令です。立ち上がる時は細心の注意をはらって。

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