DIARY

〜 日々の喜怒哀楽をつづった日記帳 〜

寝坊 2013年04月01日(月)

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こともあろうに、今日は寝坊してしまいました。普通に目覚めたら時計の針は10時を過ぎて指していました。しかたなく今日の脚トレーニングは諦めて、仕事のためだけに出勤しました。もちろん仕事は1時からなので余裕で間に合いましたがね。
 

インド料理 2013年03月31日(日)

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今日は二人で中之島のしたにあるインド料理を食べに行きました。減量もかなり前倒しで進んでいるので、今日は死ぬ程食べてしまいました。ここの店長も中之島のメンバーさんで、トレーニングの話やら料理の話やらで楽しいひとときでした。やっぱりたまにはこういうのも大事だね。
 

肩がいい感じ 2013年03月30日(土)

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最近金曜日は肩をしっかりする日と決めて行っていますが、そのせいか、トレーニングが終わると半日は肩周りが重たく辛い感じが引きずります。これはいい感じなのか、回復がよくないのか解りませんが、しばらく続けてみましょう。明日はフランシーヌの日です。
 

桜も咲くが 2013年03月29日(金)

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生田川の桜が咲き始めました。いつぞやはこの時期ここでバットマンを演じた事もありましたが、新神戸も今年で5周年になります。あっという間に歳をとりますね。明日も貴重な人生の一日を噛み締める様にトレーニングしましょう。
 

強度が大事 2013年03月28日(木)

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今日は久しぶりに元町でハムトレをしました。この2週間の間、梅田で行っていたのですがやはり元町の方がハムに関しては強度の高いトレーニングが出来ます。梅田もいいのですがどうもハム以外のストレスがある感じで、腰が痛くてハムの強度を上げられない感じでした。ハムは元町のアイカリアンが僕は好きです。最近、朋友の命日は心で祈っています。
 

直ったけ! 2013年03月27日(水)

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広島の客がまだいるけ、広島弁がうちじゃぁ飛び交いよります。やっとヘリコンポが使い物になるようになりました。と言っても作業をサボっていただけでして、ボリュームの可変抵抗の部品が壊れていましたが機能を殺して直結してラインアウトできる様にしました。もともとヘッドホン用としてではなくラインアウトのジャックとして使うつもりでしたので問題なくアンプに接続。快適にアナログサウンドを奏でてくれます。古いレコードはCDに落としておきましょう。
 

休日 2013年03月26日(火)

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今日はゴロゴロ寝たり起きたりしながら夕方まで過ごし、GGUOに行ってひかる君と時間をつぶして、広島の友人をUSJまで迎えに行って、食事に行って、プレイヤーの修理で幕を閉じました。ボリュームを殺してダイレクトにラインアウトさせます。
 

いろんな事があった日 2013年03月25日(月)

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今日は朝から本当にいろんな事がありました。でもしっかりトレーニングは出来たし、まずまずの一日でした。しかし脚トレの後味がぬるいのは何故だろう。写真はあの頃の俺。
 

背中の充実 2013年03月24日(日)

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今日も新しい背中のトレーニングにチャレンジしました。やっている時はいい感じでしたが、しばらく様子を見てみましょう。
 

桜は咲くのに 2013年03月23日(土)

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春が来て、桜は非情にも咲いてしまいました。自然は、宇宙は、容赦なく廻ります。心がどんな時でも。そうして鮮やかに塗り替えられ忘却の彼方へと追いやってしまうのですね。やがてエントロピーは増大してゆき消えてしまうのですね。さてと、今日のメニューは肩でした。最近は今までに無くしっかりフロント、リアとも行えています。明日はスニーカー中之島ブルース。
 


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