DIARY

■ 12年たっても	2013年07月09日（火）
今日も朝から鳴尾の公園に日焼けに行きました。先日行った時は焼きすぎた感じがあったので早めに引き上げて帰りました。家に帰ると2001年のTVのZnoeのDVDをひかるくんが観ていて12年前もその公園で日焼けしているシーンが写し出されていました。38歳の僕は随分若く、進歩しているのやら、どうやら。

■ 朝早く起きて	2013年07月08日（月）
今朝は5時半に起きて活動開始。7時半にはトレーニングスタートしました。それは午前中にヨドバシマルチメディア梅田に行きたかったからなのですが、トレーニング前に行くと開店時間の関係もあり、トレーニング時間が短くなってしまいます。そこでこの作戦。しかし早過ぎたかな？写真のパンは頼まれたので買って来たけど旨そう！

■ クイックトレーニング2	2013年07月07日（日）
今日は散髪に行こうと決めた瞬間からトレーニングはクイックに変更しました。と言ってもインターバルが短いだけで内容はほぼ同じです。約1時間で背中のトレーニングを終了し、8時まで営業の1000円散髪に向かいました。

■ 愛しのリコリス	2013年07月06日（土）
昔よく行った、神戸の六甲アイランドにあったプライスクラブは2011年に閉店したそうだ。そこでは海外のお菓子をよく購入しました。キャドバリーのヤウイ（サプライズドエッグチョコで日本のチョコエッグはこの企画のパクリ）リッタースポーツチョコ（リッター食ったー旨かったーと桂三枝が宣伝した）それにリコリス。皆変な味といやがるけれど僕は大好き！・・・懐かしくて探してみると同じRICにあるFBCで売ってるではないか！興奮してネットで買おうと途中までオーダーしかけたが、商品が350円で送料が490円やめておこう。

■ 夏の一投目、入れ食い	2013年07月05日（金）
今日はタンクトップで帰ろうと思い、来る時に着たＴシャツの代わりに黒いタンクトップで帰りました。理由はブログネタになるようなエピソードに出会うためのプレゼンテーションです。すると早速三ノ宮のホームで餌に食いついて来ました。三人組の若い男の子です。「スゴイ腕してますね!どうすればそんなにすごくなれるんですか？」ダブルバイセップスのポーズをとりながら「３０年トレーニングしろ」と言うと、触って来て騒ぎながら到着した快速に一緒に乗り込んで来ました。そこからは目を輝かせながら質問攻めです。僕はマッチョになると人生こんなに得だし面白いぜと様々なエピソードを話してやりました。しまいには俺もトレーニングしたくなって来たと言い出す始末。まさに夏のタンクトップはいれぐいでした。ゴールドジムに来な!

■ ホホジロザメは深い	2013年07月04日（木）
友人の子供がホホジロザメのマニアで誕生日プレゼントはサメフィギュアだった事もあるくらいです。しかしなかなか気に入るフィギュアがないらしく、・・へぇそんなモノかと調べてみたらなるほどね僕が一番だと思ったのはやはりガレージもので結構なお値段ですが、SOLIDCLAYの1/10ホホジロザメが一番出来が素晴らしいです。

■ 何となく過ぎて行く日々	2013年07月03日（水）
今日も朝から仕事とトレーニングの次は鳴尾の実家とららぽーと家に帰ってひかるくんとゲノセクトのプラモ作りをして・・・いかん！何がいけないのかわからないが7月に突入しているというのに。もっと噛み締める様に生きなければ。

■ エアコン掃除と懇談会	2013年07月02日（火）
今日は朝からエアコンの分解掃除と掃除機の修理をしながら子供の懇談会に出かけ、帰って来てエアコンの続き・・・と忙しい一日でした。エアコン掃除代を浮かして家族で久しぶりに焼き肉屋、ドンキホーテで買い物とボディビルの気合いが抜けたのか俺は・・肉屋で飯は食ってないし、肉も少しだし、・・大丈夫だ。

■ 早くも	2013年07月01日（月）
日本クラス別の出場選手が発表になりました。ライトヘビー級は私だけ・・・早くも優勝確定です。しかし私は全力でのぞみます。もともと自分との闘いですから。振らずに、傾けずに、ゆっくりと、静止させた状態で・・・・どんだけ慎重やねん。

■ 脱あんぱん	2013年06月30日（日）
今日は朝あんぱんをやめて例のハイプロテインブレッドに替えてみました。十分の食べごたえがあり、カロリーは半分、タンパク質含有量は2倍値段は1.5倍。明日もローソンに行ってみよう。

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