DIARY

■ 朝からカラオケ	2012年10月16日（火）
今日は朝から裕子さんの友達とカラオケに行きました。起き抜けで声が出ないところにアニソンで無理矢理声をたたき出し、3時間近く唄いまくって帰りました。夕方は3人でマックに行き、いよいよ大月見バーガーを食べました。しかしFBを始めたらネットのメンテが時間かかる様になってしまった。毎日メールがてんこもりだぁ。

■ 一巡して	2012年10月15日（月）
今日で大会後のトレーニングが一巡しました。久しぶりであることや、重量の追加、新トレーニング本格導入でカラダがボロボロです。明日はゆっくり寝れるといいんだが。

■ 新トレーニングゾクゾク	2012年10月14日（日）
来年に向けて新しいトレーニングのアイデアがゾクゾクと湧いてきます。今日も新IHロウの完成です。2013年型は楽しみだぜ。佐久間さんに頂いたサクマ式ドロップス。

■ ディズニーランドに行きたい	2012年10月13日（土）
毎年送っているヤマザキパン祭り。もちろんお目当てはディズニーランドのペアチケット。当たりそうで当たらない。夢のディズニーランドはいつになる事やら。

■ オーバーワークはあるのか？	2012年10月12日（金）
今日は月曜に引き続き腕のトレーニングをしました。重量を上げてのトレーニングでしたがなんとかできました。中2日なのに出来るとは、強度が足りないのか？ひょっとしてオーバーワークなどないのでは？所要時間をコンパクトにして詰めて実験してみよう。

■ やはり	2012年10月11日（木）
家に帰るとやはりメールが山ほど来ていて一度に返信する気が起こらない程でしたので後日する事にします。思っていた以上にface bookが普及していたのですね。トレーニングはハムを強化しました。

■ しまった。	2012年10月10日（水）
つい、ふら〜っとフェイスブックに登録してしまった。なんか判らんままにドーッとメールが来てしまった。良かったのだろうか？放置してもいいかな？こっちもあるし。

■ トレーニングラード	2012年10月09日（火）
今日の中之島は熱い熱気に包まれ、ビルダーフェスティバルでした。そこで三頭のトレーニングを行い、重量アップも敢行し、マクドを食べ、カレーを死ぬ程（米二合半はあったげな）食べ、アイス2個アーモンドピーク、フライドチキン3ピース。頭痛がし始めて来たので寝ます。酷くなる前に。

■ 明日のためその一	2012年10月08日（月）
応援してくださった皆様、有り難うございました。残念ながら今年も予選通過ならずでした。やはりコンディションの詰めが今ひとつですね、バルクも絞りも一からで直しです。明日の為に明日からトレーニングスタートです。しかしこれらのコンビニお菓子は僕を優しく迎えてくれました。”お疲れさま”って。

■ 良くも悪くも	2012年10月07日（日）
良くも悪くも私の作品作りは終了しました。後は発表会に出展するだけです。今日は遠征ではありませんがえんせいのつもりで早めに就寝します。

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