DIARY

■ カーディオ終了？	2013年10月11日（金）
今日で有酸素運動終了になるかもしれません。まぁ明日時間があればやりますが。後4日。

■ 来週の今頃は。	2013年10月10日（木）
来週の今頃はきっと太っているのでしょう。そして飽食をむさぼっているか、あるいはいつものごとく吐き気と頭痛でゲロゲロしているか、いよいよまな板も近くなってきましたが後少しだけ抵抗します。最近復刻が多いですね。パトリックユーイングのバスケットシューズ当時気合いで買った記憶がありますが、今は気合いで買えません。後5日。

■ 気がつけば	2013年10月09日（水）
もう来週の今日には食べまくりなんですね。それだけは必ず訪れる安息なのですね。その日を信じて今日を頑張る。あと6日

■ 顔を洗って	2013年10月08日（火）
今日は朝から洗面台の取り付けに来ていただきました。先日IKEAで購入した洗面ボールは家の壁が石膏ボードで素人ではどうしようもないのでお願いしたのですが、作業を見ていてやはりプロでないと無理だなと痛感しました。おかげで素晴らしい洗面所が出来ました。後7日。

■ 190円の値打	2013年10月07日（月）
最近テレビでコマーシャルをしている190円のオマケ付きの本。買ってみると思ったより出来がいい。コンプリートするかは買ってから考えてもいい値段。衝動的に買ってみて。後8日。

■ 運動会	2013年10月06日（日）
今日はひかるくんの運動会を観戦してきました。小学校の低学年の運動会は一度見ておきたかったのでわざわざ代休を取ったのですが、やはりかわいいですね。それと全学年通じてですがリレーは面白い。ただ昔と違って競技性の強いものは無くなり、あくまで体育祭的な位置づけです。細かい事を言う人にいちいち耳を傾け弱い者を擁護しすぎるへんてこな世の中ですからね。夕方からは義父、義母と5人でカラオケ無制限昭和懐メロ大会で盛り上がりました。今日はカラオケダイエット。後9日。

■ 闘いの日々	2013年10月05日（土）
今日も新たな刺客が僕を襲ってきましたがアスファルトラスクごときにやられるわけには行きません。今日も有酸素運動をメインに筋トレは適当に、一日を終えました。明日はひかるくんの運動会ですが雨でしょうかね〜。休みとったのにな〜。後10日。

■ 最後のヘビー	2013年10月04日（金）
今日は最後のフリーウェイトのヘビーデイでした。後はマシンなので怖くありません。体重の重かった時に設定した重量をここまで死守しました。後は出来るだけ絞るだけです。出来る限り。あと11日。

■ 誘惑	2013年10月03日（木）
職場の事務所に頂き物やら土産物やらさまざまなお菓子が僕に牙をむいて襲いかかります。後少しなので無視していますが2週間後は見ていろ手当たり次第だ。後12日。

■ 有酸素運動優先	2013年10月02日（水）
後２週間を切った今筋肉は大きくも小さくもなりません。しかしコンディションは詰める事が出来ます。今日も有酸素運動と日焼け。明日は有酸素運動と筋トレ。明後日は有酸素運動と筋トレと日焼け。後13日。

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