DIARY

〜 日々の喜怒哀楽をつづった日記帳 〜

主食はアミノ 2013年09月28日(土)

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僕は今”キレのあるからだづくり”を目指しています。だから主食はこれです。そして今日はトレッドミルのスピードと時間を倍にしました。ラストスパートかけます。あと17日。
 

後2回 2013年09月27日(金)

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三頭のトレーニングも後2回になりました。頑張ったぜ。今はこの種目がぼくにとって一番怖いトレーニングですからやれやれって感じです。おkんテストまで後18日。
 

判らん判らん判らんで〜 2013年09月26日(木)

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判らん判らん判らんで〜判らんコケたら皆判らん。いいのか悪いのか判らんと言う事は悪いと言う事だな。もっと詰めなければ。後19日。
 

仕事とトレーニングと日焼けとカラオケ 2013年09月25日(水)

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毎週火曜日は午前中に仕事とトレーニングが必ず行われる休日なので休日のイベント行事を行うと盛りだくさんな一日になります。今日の締めは例によってカラオケで、体力を使い果たしてめちゃ眠い。
 

海釣り公園 2013年09月24日(火)

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今日は朝から鳴尾浜の海釣り広場に行ってきました。小アジ狙いでサビキ釣りをしたのですが、小アジは2匹、あとはサッパが14匹ほどでした。朝は入場制限があるほどの混みようで日焼けに来ている日頃とはフェンスを隔てるだけで別世界でした。もちろんお刺身で美味しく頂きました。
 

起きだめ、寝だめ 2013年09月23日(月)

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数日前まで眠れない日々が続いていましたが昨日も今日も夜眠くって早く寝ようと思います。しわ寄せですかね。
 

佳境 2013年09月22日(日)

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減量生活も佳境に入る時期がやってきました。ここからが正念場です。頑張るぜ!ゲノセクト。
 

inque hiroshi 2013年09月21日(土)

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inque hiroshi・・・これは2002年の釜山アジア大会での電光掲示板での僕の誤表記ですが、”インキ”とは韓国で人気。つまり人気ヒロシ。その日僕は見ず知らずの韓国人女性にサインをせがまれ初めてサインをしました。その日からイラスト付きのサインを定番にしました。今日は肩のフロントはアーノルドプレスで行いました。いい感じです。
 

秋なんですね 2013年09月20日(金)

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朝晩の冷え込みがTシャツ一枚では厳しくなってきました。エアコンの効いた電車なども夜は寒くて体調を崩しそうです。世間はもう夏じゃないんですね。でも僕らの夏はまだまだ続きます。ボディビルシーズン真っ盛りですからね。でも終わるとすぐに冬ですけど・・・。
 

あらら 2013年09月19日(木)

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混合水栓・・・ちゃんと買っていたのね。どうりで家に2個ある訳だ!馬鹿な私は返品せねば・・・またIKEAに行く事になるとは。
 


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