DIARY

■ う〜ん	2015年01月11日（日）
最近買ったズボンの太ももが少しきつい様な気がします。これは脚が太くなったというよりは手術前後一ヶ月近くトレーニングをしていなかったため細くなっていたものが戻って来たからではないだろうか？不覚にも細い時に採寸したのではないだろうか？

■ 恐怖の背中トレーニング	2015年01月10日（土）
先週の背中のトレーニングで負傷した右腕。一週間経ってしまった。アホな私は休めば良いのにやりました。ロウイングは軽くしましたがラットはしっかりパンプしました。フォーゼを観て喜んでた頃が懐かしい。

■ 一巡	2015年01月09日（金）
今日で新年の店舗廻りが一巡しました。明日からは”あけおめ”は言いまへん！あては浪速の商人どす。背中のトレーニング・・・こわいなぁ。

■ 腕の日	2015年01月08日（木）
今日は腕の日。しかし先週の背中の日に痛めた肘が本調子にさせてくれずストレスが溜まるトレーニングでした。早く治れ。

■ 師匠	2015年01月07日（水）
僕はガラケーをまだ解約していないので時々電源を入れてみると古い知り合いからメールが来てたりします。今日も見てみると、 ずっと連絡が取れなかった僕の師匠にあたる方からメールが届いていました、返信するとすぐに電話がなってなつかしい声が響きました。近々会う約束をして短い近況報告を終えました。

■ 韓流に涙してみる	2015年01月06日（火）
久しぶりに韓流映画を見直しています。昨日は「猟奇的な彼女」今日は「ラブストーリー」・・・涙しました。

■ 初コストコ	2015年01月05日（月）
今日は今年初のコストコに行って来ました。プロテインバーを買おうと思っていたのですが売ってなかったのでしかたなくゼリービーンズを買いました？なんでやねん！

■ 脚トレーニングしたよ。	2015年01月04日（日）
今年初の脚トレーニングでした。少し膝が傷んだけどなんとかやり遂げました。腕以外は順調です。

■ 初トレは痛い	2015年01月03日（土）
今日は初出勤の初トレでした。部位は背中で100％の強度でロウイングを引っ張ったら右肘に水がみるみる溜まって腫れて来ました。あわてて中断して帰ってアイシングしたらかなり腫れも引きました。慎重にせねばな。

■ 生田神社	2015年01月02日（金）
今日は今年一年の祈願をしに生田神社に参拝して南京街に行きました。良い一年であります様に。

↑前のページ / ↓次のページ