DIARY

■ 井上家の集まり	2017年03月20日（月）
今日は家に兄夫婦と両親を招き、カニ食べ放題パーティーをしました。親から子へ、子から孫へ。人の意志や想念が受け継がれて行きます。両親のから受け取ったバトンはまだ僕らは持っていますが、すべてを次の世代へ渡した時は僕たちの役目の終わる時なんだろうな。チョコエッグはオユキさんの呪であろうか？4つ目。

■ 脚トレのその後は	2017年03月19日（日）
脚トレの日の夜は警戒！ポカリスエットが離せません。膝の調子がやっと良くなって来たのでトレーニングの強度もアップ。攣り人のリスクもアップ。

■ コンパクト背中トレーニング	2017年03月18日（土）
最近の背中の日はダブルスプリットなんだが、40分、30分の超ショートメニューが続いています。それでもIH式は破壊力抜群！

■ e-ma依存症	2017年03月17日（金）
ここのところ毎日1個のe-maのど飴を食べています。完全に依存症です。カロリーは128kcalなのでたいした事はありませんが、ネットで調べてみても僕の様に依存症の人がいるみたいです。その実たいがいのコンビニで見かけるほどのヒット商品です。ケースもマニアになってしまいました。

■ 腕腕クラブだぜ！	2017年03月16日（木）
今日も栗東腕腕クラブでした。ここのところ腕トレは特に怪我も無く調子良く出来ています。とは言っても手術からのリハビリスタートだったので二頭はまだピーク時の様にはいきませんがいい感じでのびています。あぁ腕が太い選手と言われてみたい。

■ 休むとパワーが？	2017年03月15日（水）
元町のレッグカールを久しぶりにしてみたところ、以前よりも軽く感じました。膝の怪我もそうでしたが、少しトレーニングのサイクルを長めにとった方が調子が良い感じです。歳だからか冬だからか？

■ イルマーレ	2017年03月14日（火）
昼間はCBのステアリングのガタが気になり思いきってベアリングの締め直しを慣行しました。夜は久しぶりにチョン・ジヒョンのイルマーレが観たくなり、いつものドラマはお休みして映画鑑賞。この作品は何度も観たけど毎回泣きそうになるいいお話です。

■ インド料理屋	2017年03月13日（月）
前から気になっていたうちの近所にあるミラマハルと言うインド料理屋さんに行って来ました。今までインド料理はコースで頼むとサラダ、カレー、ナン、タンドリーチキン、デザートのコースで3000円くらいが相場だと思っていましたが、この店はサラダ、カレー、ナンまたはライス食べ放題、ドリンクで930円。安い！しかも美味しい！

■ USJの日は	2017年03月12日（日）
僕がひかる君とUSJに行く日は神様が味方をしてくれているのか快晴の日がほとんどです。今日も快晴。クィディッチの新しい服もピッタリでした。

■ 何故アーノルド！	2017年03月11日（土）
家の近所の某スーパーで発見！！何故アーノルドなのかは分かりませんがこのPOPを作った人も店長もマニアですなぁ。

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