DIARY

■ カエルの神様がやって来た	2016年08月08日（月）
パラスストーンのカエルのタワーを半額で購入しました。ますます南国風味の部屋にカエルの神様もあつまってきそうです。

■ 後2週。	2016年08月07日（日）
日本クラス別まで後2週間。直前にお盆休み。コンテストウィークとしてキャンプ状態にはいろうかな。

■ キャンプ	2016年08月06日（土）
筋トレ大会”マッスルキャンプ”終了。脚がかなりヤバイでおます。岩尾君明日頑張ってくださいね。僕は明日は梅田で胸と肩をいじめます。

■ ボロボロの身体	2016年08月05日（金）
昨日一日中パンプアップのおかげで今日は身体がボロボロでした。しかし明日はマッスルキャンプ。負けないぜ！

■ 東京らいふ2016最終日	2016年08月04日（木）
今日は朝からスポルテックのデモンストレーションで一日中軽くパンプしていました。お客さんには喜んでいただけたかと思いましたが、結構腕がボロボロです。今週末はマッスルキャンプ。頑張らねば。

■ 東京ライフ2016	2016年08月03日（水）
スポルテック２日目合戸さんとお昼をご一緒しました。夜はサウスで勤務。

■ もう夏盛り	2016年08月02日（火）
忙しい東京ライフの１日目が終わりました。明日早く起きれたらジムに行きたいな。無理かな。

■ ゆっくりする日	2016年08月01日（月）
寝不足と休息のため昼まで寝て、イエちゃんたちのコオロギを買いに出たくらいで今日はゆっくり過ごしました。明日から東京ライフです。

■ 脚トレを休む	2016年07月31日（日）
今日は腰の調子が優れないのと膝をいたわって脚トレを休みました。良くなってくれることを願います。ダースベイダーリペイント。何となく完成。

■ 腰をいたわって	2016年07月30日（土）
減量が進むと関節のガタが大きくなり怪我をしやすくなります。ちょっとおかしいなと思ったら無理をせずにいたわりましょう。休むのも勇気。今日はロウイングは軽めに行いました。ナンマンダブツ。

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