DIARY

■ 脚トレをサボり睡眠をむサボる。	2019年10月13日（日）
と言う訳で今日も脚トレをサボってしまいました。寝る子は育つ。と言うではないか。これもまたボディメイク。

■ ありがとうございました。	2019年10月12日（土）
今日は台風であったにも関わらず、20名程のお客様が私のセミナーに参加して頂きました。感謝。明日は久しぶりの梅田です。

■ 来るのか	2019年10月11日（金）
今年、ミスター日本の出場を見送った私であるが、世間は台風19号の接近に備えて警戒態勢。東京まで移動しなければ行けない方々日曜日の移動は大丈夫であろうか？来るのか！台風。と他人事の私は明日元町でセミナー。来るのか！お客さん。

■ 陸の孤島	2019年10月10日（木）
今日は栗東店の向かいにあるアルプラザが臨時休業でした。周辺には少し歩かないとコンビニはなく、栗東店はあたかも陸の孤島と化しました。海鮮丼屋しかなかったので昼はプロテインだけにしました。写真は先日のハワイアン珈琲店でのハンバーガーです。

■ 初めてのブロンズ	2019年10月09日（水）
今日、改めて僕のボディビル人生でもらったメダルを見ていると、9割がゴールドで1割がシルバー。そして何とブロンズは初めてのコレクションでした。色的には希少です。（笑）

■ 何故かハワイアン	2019年10月08日（火）
また家の近くに本格ハワイアンカフェがオープンしました。早速行って見たのですが、前回行った”Kona'sCoffee"に比べると本格風味でした。まぁ、看板に漢字ででかく”自家焙煎珈琲”と書く時点で雰囲気ぶちこわしですが。

■ 今週の土曜	2019年10月07日（月）
今週の土曜に10年ぶりくらいに元町でセミナーを開催します。セミナー受講のみならどなたでも無料ですのでお時間のある方、ぜひいらして下さい。そのためにも体調を戻さねば。

■ ダウン	2019年10月06日（日）
この時期気のゆるみからか、よく体調を崩します。昨日の頭痛が一日明けても良くならず、本日リタイヤ。

■ 突然の頭痛	2019年10月05日（土）
今日仕事で説明をしている最中、突然見舞われた頭痛。終わってからトレーニングをして散るかと思い軽く身体を動かしましたが治りそうも無いので早々に退却。

■ ミスド、牛丼	2019年10月04日（金）
消費税が上がってテイクアウトと税率が違うのでついついテイクアウトにしてしまいます。ミスドもテイクアウトの人達で列が出来ていました。

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