DIARY

〜 日々の喜怒哀楽をつづった日記帳 〜

来年に向けて 2010年10月11日(月)

  先日のミスター日本での反省点と課題を克服すべく、新しいトレーニングの展開をスタートしました。アジア選手権前なので本格スタートと言う訳には行きませんが、いても経ってもいられずスタートしました。とりあえず目前の課題をアジアで試してみます。明日から僕は2連休!  

減量は続く 2010年10月10日(日)

  Mr.日本が終わって、「やっと減量終わりましたね。」とか「何食べましたか?」とか聞いてくれますが、僕はまだ継続中であります。まだアジア選手権が残っているんです、実は。だから明日は朝トレです。久しぶりの梅田大阪。  

雨と知りつつ 2010年10月09日(土)

  今日は夜から雨だと知っていたのですが、傘も持たずに家を出ました。おかげで帰りは濡れ鼠でした。昔から絶対に熱のでない僕はどんなに濡れても平気です。カエルの生まれ変わりだからであろうか?すると冬は冬眠?  

トレーニング再開 2010年10月08日(金)

  今日は新神戸だったんですが、三頭のトレーニングは火曜日にやっちゃったので二頭とハムを行いました。ちょっと腰をやってしまったかもしれませんが、一日デンコラブを塗って眠れば大丈夫だと思います。明日は十三で脚。  

三拍子 2010年10月07日(木)

  今日は朝からめまい、吐き気、頭痛、の三拍子。トレーニングは中止しました。体調管理が大事ですからね。アジア選手権は16日出国に決定。関空発なのでありがたい事です。  

粗大ごみの日 2010年10月06日(水)

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今日は京都GGでスタッフ向けのマッスルキャンプがありました。部位は三頭筋でした。家に帰って、ヤフオクで購入した”たいやき器”で早速たいやきを作りました。。ここで発見。おはぎの様な餡が外に出るタイプは甘さ控えめがいい感じですが、あんパンやたいやきなどの内包型は少し甘めが丁度いい感じです。だからたいやきのうぐいす餡仕様はママパンで買った安いものがマッチしました。そして今日からまた韓国ドラマ”バリでの出来事”をスタート。今日は粗大ゴミの日。ずっと捨てずにいたものも思い切って捨てましょう。
 

朝から 2010年10月05日(火)

  今日は早朝から撮影のお仕事、カメラマンさんはあの岡部ミツル氏です。1時間30分程で終え、宝塚へ移動。”ジプシー男爵”の千秋楽を観るためです。夕方からは明石へ移動。裕子さんの実家に行き、夜遅くに帰って来ました。明日は京都でマッスル!  

今年もやったぜ! 2010年10月04日(月)

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みなさんのおかげで今年も決勝に残る事が出来ました。内容的には一次予選時から脚が攣りっぱなしでようやくほどけたのはフリーポーズラウンドになってからで、ずっと塩、水とマッサージでパンプアップどころではありませんでしたが、なんとかクリア。攣り名人にならぬ事も今後の課題です。ともあれ、11年連続入賞の記録を更新出来、あのレベルの中残った自分にお疲れさまでした。明日も朝から仕事だぜ!
 

やるぜ! 2010年10月03日(日)

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明日のために僕はおはぎを作りました。餡子は”茜丸のうぐいす”とネットで買ったうぐいすだけど餅米を炊き、自分でまるめました。準備万端戦って来ます。
 

最後まで攣り名人 2010年10月02日(土)

  今日は最後の有酸素をしようとバイクを漕いでいました。1時間程漕いでいるとお尻が痛くなって来たので、ペダルに体重をかけていると右脚が攣りだして慌てて下車。その場で脚を押さえ込み20分程じっとしていました。あぶないあぶない。でもローディングで食べ出すとさすがにふらつきは無くなりました。食べるってすごい事ですね。後2日。  


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