DIARY

〜 日々の喜怒哀楽をつづった日記帳 〜

筋トレの疲労 2016年01月12日(火)

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今更なのですが今週の筋トレのしわ寄せが全身疲労で襲って来て老体に鞭を入れます。正月明け、病み上がりの久しぶりのトレーニングの反動です。おかげで今日の午後はグッタリ。
 

実家へ 2016年01月11日(月)

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昨日制作した写真を持って実家に行きました。カラーで見る昭和の写真。記憶がまた蘇る様です。
 

脚トレ再開4 2016年01月10日(日)

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今年一発目の脚トレでした。いい感じです。しかし古い写真再生というけったいな趣味にハマって来ました。
 

トレーニングスタート 2016年01月09日(土)

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トレーニングスタート出来ました。いい感じです。最近昔の白黒写真に着色するのにハマっています。これは加工前の私の写真。
 

高槻1番 2016年01月08日(金)

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今日は高槻初勤務。背中の感じも良い感じで一日過ごせました。明日こそ。
 

大事をとって2 2016年01月07日(木)

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今朝はまだ違和感が残っていたので大事をとって、トレーニングはお休みしました。そのかいあってか午後にはすっかり回復していました。明日はオフなので本格始動は土曜日になりそうです。
 

復活? 2016年01月06日(水)

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今日はなんとか勤務出来ましたが、後半は立っているのが辛い一日でした。明日はトレーニングに挑戦してみます。
 

回復? 2016年01月05日(火)

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今日も安静の一日でしたが後半はかなり普通に歩ける様になりました。なんとか明日から社会復帰出来そうです。
 

経過は良好 2016年01月04日(月)

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いきなり体調を崩しましたが経過は良好で昨日よりは明らかにマシです。明日は大事をとりますが、もっと良くなると思います。
 

いきなり寝たきり 2016年01月03日(日)

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昨日の夜から左の背中を中心に筋肉痛の酷い症状が出て、寝たきりです。20年程前に自分で秘孔を突いた時と同じ症状です。当時の経過から察するに2〜3日は寝たきりです。何故なったのかはわかりませんが様子を見ます。
 


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